Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Закреплено автором
2 года назад

Бегай медленно, если хочешь финишировать быстро!

2 года назад

Секрет бега на длинные дистанции-бегаем экономично и «по-умному»

2 года назад

Гипонатриемия — скрытый убийца ваших спортивных достижений!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Три бэкъярда за одни выходные

🔥 Параллельно с гонками в Поморье и Битцевском лесу развернулась и третья битва — стартовавший 25 июля фестиваль «Батыр х Этноран». Из 37 участников до финала дошли сильнейшие, а сама гонка завершилась на отметке 31 круг (31 час и 207,7 км) буквально пару часов назад!)😳 Это новый рекорд Республики Башкортостан! Последние 9 часов на трассе историю переписывали только вдвоём: Виталий Пушкарёв и Айназ Абдулгужин. Интересно, что в официальном всероссийском...

1 день назад
 • Вы подписаны

🔴Прямо сейчас ребята на стартах Biotropika Поморье и Russian Backyard Ultra в Битцевском лесу ушли на свой 28-й круг! Да-да, одновременно

, ведь стартовали вчера в 11:00 и бегут уже больше суток параллельно друг другу)) 🦾 Актуальная сводка с полей: 📌В московском Битцевском лесу на трассе двое — Феликс Якоб и Евгений Седреев. Через пару метров после старта Евгений принимает решение завершить гонку. Дебютный бэкьярд с таким результатом! Феликс Якоб станет победителем RBU как только завершит этот круг! 🏆 📌В Поморье на трассе 7 атлетов: Дмитрий Малафеев, Роман Петухов, Григорий Захария, Александр Ковалёв, Кристина Стародубцева, Вита Усова и Ольга Михеева...

2 дня назад
 • Вы подписаны

🌙 На ночь глядя: часть 2

Пока Поморье готовится, Москва тоже не спит! (Как и я) Параллельно со стартом в Архангельской области в московском Битцевском лесу стартует еще один бэк — RussianBackyardUltra. Что интересного по составу в Москве? Лимит участников здесь жестче — всего 50 слотов, и в стартовом протоколе заявлено 27 смельчаков. Формат гонки камерный и лесной, но конкуренция будет жесточайшая)) Вот главные фавориты, за которыми будем следить: 🌟Андрей Черняков — уже в составе сборной...

3 дня назад
 • Вы подписаны

🌙 Поизучала тут на ночь глядя… и нашла интересные факты о завтрашнем старте Biotropika Поморье

Завтра в 11:00 стартует бэк, который точно заслуживает нашего внимания. На ночь глядя решила поизучать состав участников! Вот несколько из них: ⭐️Наш хороший друг Александр Ковалев с личным рекордом в 77 кругов (топ-20 по РФ, установил его в Гатчине в этом году), а также Григорий Захария (40 кругов) и Дмитрий Малафеев (34 круга). ⭐️Среди регистраций — организатор и идеолог движения Biotropika Николай Котенков (его личный рекорд — 31 круг). А одним из фаворитов от Архангельской области станет местный атлет Алексей Елисеев (27 кругов)...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Терминатор вчера бегал плановые интервалы (в отличие от меня, но я всё-равно прибежала поддержать и красиво поснимать несмотря на

состояние🥴🤒). Подготовка к большой Спартакиаде, сделал мощные 10*300м 💪 Кто не болеет и побегал еще и сегодня — тот молодец 👍 Всем заряженных тренировок в любую погоду!))

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент