БУЛГУР С ОВОЩАМИ
Простое блюдо на сковороде. Ингредиенты: Готовка: Калорийность примерно 110–140 ккал на 100 г. Есть углеводы и клетчатка.
1 месяц назад
ЗОЖные заметки
432
подписчика
Здоровый образ жизни и его составляющие: рацион правильного питания, основные физические упражнения, ответы на популярные вопросы о здоровье и полезные советы. Добро пожаловать!…
САЛАТ «МИЛЕДИ»
Салат с курицей и огурцом. Ингредиенты: Готовка: Калорийность примерно 130–160 ккал на 100 г. Есть белок и немного жиров.
ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ
Салат с курицей и сухарями. Ингредиенты: Готовка: Калорийность примерно 180–220 ккал на 100 г. Есть белки и жиры.
СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
Салат слоями с курицей и овощами. Ингредиенты: Готовка: Калорийность примерно 130–170 ккал на 100 г. Есть белок и овощи.
ГРЕЧКА С ГРИБАМИ
Простое блюдо на сковороде. Ингредиенты: Готовка: Калорийность примерно 110–140 ккал на 100 г. Есть углеводы и немного белка.