А что бы сказал Фрейд?

Прежде чем начать, я бы хотела немного поговорить об отличиях психотерапевтической помощи в России и Америке. Итак, у нас психотерапевтом может называться только врач-психиатр, но психотерапевтическую (не медицинскую)  помощь оказывают в первую очередь психологи. У психологов в России нет лицензии и нарушение этического кодекса ведет разве что к наказанию со стороны от психологического сообщества (в которое психолог может и не входить), существует также закон об оказании психологической помощи, в который входит понятие конфиденциальности...

К Новому году каждый человек относится по-разному. Для кого-то это отличный способ встретиться с друзьями, другие — собираются всей семьей, а третьи предпочитают тихий вечер и ценят этот праздник за возможность отдохнуть. В любом случае, начало нового года обычно ассоциируется с чем-то новым, дает надежду и является некой «перезагрузкой». Да, человек и его трудности остаются прежними, глобальных изменений особо не происходит, но именно эта точка нередко позволяет разделять свою жизнь на различные отрезки, оценивать пройденные этапы...

В последнее время психологическая помощь не является редкостью, а психологов вокруг множество. К сожалению, не каждый психолог сможет помочь справиться с трудностями, а иногда и вовсе вредит. Среди изобилия специалистов так важно и так сложно найти того самого: иногда психологи попадаются неопытные, а иногда психолог опытен и компетентен, но просто не подходит человеку. Часто, выбирая себе психолога, люди используют сарафанное радио, но этот вариант не всегда работает. Это происходит, потому что психолог работает с определенными темами, и может быть некомпетентен именно в вашей...

Дети часто проявляют свою агрессию по отношению ко взрослым или сверстникам. Это могут быть драки в детском саду, истерика с дракой перед мамой, различные ругательства. В первую очередь такое агрессивное поведение связано с еще не окрепшей психикой и недостаточно сформированной саморегуляцией. Если взрослый человек может взять паузу и «выдохнуть», то ребенку это просто не доступно. До 6-7 лет навыки произвольности развиты очень слабо, особенно у возбудимых детей. У них есть эмоция, с которой они не могут справиться и которая является импульсом к поведению, а «тормоза» не предусмотрено...

Поговорим про выгорание на работе? Вообще, профессиональное выгорание — это частный случай эмоционального выгорания, т.е. состояния эмоционального истощения в сочетании с другими симптомами (в том числе апатией, отсутствием сил, снижением мотивации и агрессии). Чаще всего под термином «Эмоциональное выгорание» понимается именно выгорание профессиональное, но, по моему мнению, их стоит немного разделять, так как к выгоранию приводит не только работа (иногда это длительные отношения, уход за пожилым родственником, воспитание детей и другое)...

Алекситимия — это особенность эмоциональной сферы человека, при которой он не может описать свое эмоциональное состояние. Данный термин ввел Сифнеос в 1973 г. Считается, что именно алекситимия лежит в основе большинства психосоматических заболеваний. Человек с алекситимией не только не может описать собственные чувства, но и имеет трудности с их распознаванием и восприятием. То есть он буквально не понимает, что чувствует в той или иной ситуации. Из-за недостаточного контакта с собственными чувствами, у таких людей слабо развита мимика и жестикуляция...

Дисмофофобия (дисморфофобическое расстройство) — это психическое расстройство, которое характеризуется сильным недовольством частью тела или его особенностью. При дисморфофобии человек становится зациклен на своем недостатке (а иногда это совсем не недостаток). Это может быть навязчивая идея о некрасивом носе, больших ушах, полной фигуре, недостаточно высоком росте. Чаще всего окружающие даже не замечают этой особенности, что подтверждает мысль о том, что недостаток действительно незначительный...

Под термином «созависимость» в психологии принято понимать два вида отношений: Первые зачатки склонности к созависимым отношениям появляются в раннем детстве, ведь именно в этот период мы учимся выстраивать отношения. Обычно к созависимым отношениям в будущем склонны дети, которые полностью не отделились от родителя (чаще мамы). В таких семьях очень часто встречается травма отвержения или покинутости, поэтому человек боится потерять партнера, что ведет к тотальному контролю. Пока сепарация не...

Расстройство аутистического спектра — достаточно частое явление в последнее время, по данным за 2013 г., это заболевание встречается у 1% детей в России. Но другие страны отмечают прирост заболевания. Так, в США, по данным за 2023г. РАС встречается у 1 из 36 детей. Возможно, это связано с улучшением диагностики и осведомленности родителей, ведь ранее РАС относили к шизофрении. Расстройство аутистического спектра не считается заболеванием, это комплекс различных неврологических особенностей. Тем...

Давно на моем канале не было статей из области патопсихологии и психических расстройств, поэтому решила исправить. Что вообще такое резонерство? Резонерство — один из видов нарушения мышления, который проявляется в многоречивости, точнее бесплодном мудрствовании. Как это происходит в жизни? Общаясь с человеком вы можете заметить, что при ответе на вопрос он все дальше и дальше уходит от темы, говорит долго, но глубокого смысла в его речи нет. Каждое его высказывание ведет за собой новую цепочку ассоциаций, и вот уже тема стала совершенно другой...

На консультациях со своими клиентами я часто обсуждаю этот вопрос. Обычно слышу фразу «Люди не меняются!», либо другую крайность: «Я хочу, чтобы он(а) изменился (изменилась)». Поэтому предлагаю обсудить эту тему. Для начала было бы неплохо разобраться, что вообще значит личность человека. Темперамент О темпераменте известно давно, это особенности психических процессов: их ритм, скорость, интенсивность. Выделяют 4 типа темперамента: • Сангвиник — быстрый и подвижный тип, активный, устойчивый,...

Стыд и чувство вины преследуют многих людей на протяжении жизни. На первый взгляд может показаться, что эти чувства — это одно и то же. Но между ними есть важные отличия, давайте разбираться. Чувство вины Чувство вины, в отличии от стыда, исходит изнутри человека. Вину чувствуют перед самим собой, даже если никто не видит плохого поступка. В умеренном количестве чувство вины полезно — это наша совесть, которая позволяет создавать некие ориентиры в жизни. Совершили хороший поступок и на душе стало приятно, а совершили плохой — почувствовали вину...