А что бы сказал Фрейд?

Прежде чем начать, я бы хотела немного поговорить об отличиях психотерапевтической помощи в России и Америке. Итак, у нас психотерапевтом может называться только врач-психиатр, но психотерапевтическую (не медицинскую)  помощь оказывают в первую очередь психологи. У психологов в России нет лицензии и нарушение этического кодекса ведет разве что к наказанию со стороны от психологического сообщества (в которое психолог может и не входить), существует также закон об оказании психологической помощи, в который входит понятие конфиденциальности...

К Новому году каждый человек относится по-разному. Для кого-то это отличный способ встретиться с друзьями, другие — собираются всей семьей, а третьи предпочитают тихий вечер и ценят этот праздник за возможность отдохнуть. В любом случае, начало нового года обычно ассоциируется с чем-то новым, дает надежду и является некой «перезагрузкой». Да, человек и его трудности остаются прежними, глобальных изменений особо не происходит, но именно эта точка нередко позволяет разделять свою жизнь на различные отрезки, оценивать пройденные этапы...

В последнее время психологическая помощь не является редкостью, а психологов вокруг множество. К сожалению, не каждый психолог сможет помочь справиться с трудностями, а иногда и вовсе вредит. Среди изобилия специалистов так важно и так сложно найти того самого: иногда психологи попадаются неопытные, а иногда психолог опытен и компетентен, но просто не подходит человеку. Часто, выбирая себе психолога, люди используют сарафанное радио, но этот вариант не всегда работает. Это происходит, потому что психолог работает с определенными темами, и может быть некомпетентен именно в вашей...

Дети часто проявляют свою агрессию по отношению ко взрослым или сверстникам. Это могут быть драки в детском саду, истерика с дракой перед мамой, различные ругательства. В первую очередь такое агрессивное поведение связано с еще не окрепшей психикой и недостаточно сформированной саморегуляцией. Если взрослый человек может взять паузу и «выдохнуть», то ребенку это просто не доступно. До 6-7 лет навыки произвольности развиты очень слабо, особенно у возбудимых детей. У них есть эмоция, с которой они не могут справиться и которая является импульсом к поведению, а «тормоза» не предусмотрено...

Поговорим про выгорание на работе? Вообще, профессиональное выгорание — это частный случай эмоционального выгорания, т.е. состояния эмоционального истощения в сочетании с другими симптомами (в том числе апатией, отсутствием сил, снижением мотивации и агрессии). Чаще всего под термином «Эмоциональное выгорание» понимается именно выгорание профессиональное, но, по моему мнению, их стоит немного разделять, так как к выгоранию приводит не только работа (иногда это длительные отношения, уход за пожилым родственником, воспитание детей и другое)...