Путь к себе
Кто вы в отношениях - жертва или спасатель?
Проблема не в том, что попадаются проблемные. Это ваша психика раз за разом выбирает именно таких партнеров, получая от этого скрытую выгоду. Это идеально отлаженный сценарий, чтобы вы могли в ней играть свою главную роль. В таких отношениях спасателями становятся женщины. Когда вы становитесь не любимой, а функцией круглосуточной службой поддержки, где ваши собственные чувства, желания и потребности обесцениваются и отходят на второй план. Спасая другого, вы бессознательно ставите себя в позицию сверху...
В иллюзии ожиданий: Почему никак не получается найти "того самого" человека
Есть одна очень болезненная точка, которую люди часто стараются поскорее заговорить словами: «Ой, ну просто ещё не встретился свой человек». Или: «Сейчас вообще нет нормальных партнёров». Или: «Сначала нужно полюбить себя, а потом...» Скорее всего, тебе уже приходилось с этим сталкиваться. Возможно, доводилось слышать или говорить самим. А если, это не так. Вот как выглядит этот паттерн: Человек, умный, интересный, заботливый, годами ходит по кругу. У него бывают отношения и даже долгие. У него бывают романы...
Как маленький страх, о котором неловко говорить, держит реальность закрытой
Есть страх, о котором редко говорят вслух. Это не страх неудачи или одиночества. Это тихий, скрытый страх перед собственным счастьем. Именно он заставляет жизнь оставаться в узком коридоре привычного. Как это ощущается? Вот всё хорошо. Утро тёплое, тело расслаблено, кто-то рядом улыбается, и внутри поднимается что-то лёгкое, почти невесомое. А потом, ещё до того, как радость успевает развернуться, в животе сжимается комок. Будто кто-то внутри шепчет, этот тихий голос : не расслабляйся...
Почему это не случайно, когда в твою жизнь приходят самые трудные близкие - 4 типажа
Самый раздражающий человек в вашей семье — возможно, ваш главный учитель. Тот, кто раздражает тебя больше всех в семье, пришёл не случайно. Он показывает то, что ты прячешь от себя. Разбираем четыре типажа «трудных близких» и то, чему каждый из них учит. Ты чувствуешь это в теле раньше, чем проявляется в голове. Когда мать звонит, и горло сжимается ещё до того, как она произнесёт первое слово. Брат пишет сообщение, и челюсть каменеет. Муж молчит...
Эксперимент - 1 день без привычной личности
Представьте, что завтра вы просыпаетесь и на один день перестаёте быть таким, каким привыкли себя считать. Не отличником. Не спасателем. Не сильным. Не удобным. Не вечно занятым человеком, который всем помогает, всё контролирует и никогда не жалуется. При этом имя, работа, семья и дела остаются на месте. Меняется только одно то, что вы больше не обязаны соответствовать привычному образу себя. И тут возникает главный вопрос: А кто я, если не стараюсь всё время быть правильным, полезным и удобным? Утро, скорее всего, начнётся как обычно...
