03:051,0×00:00/03:05Упражнения с палочкой для развития гибкости суставов рук345 смотрели · 2 года назад
02:481,0×00:00/02:48Упражнение "Медведь" для жиросжигания и укрепления рук226 смотрели · 2 года назад
03:321,0×00:00/03:32Упражнения с палочкой для плечевого пояса, предупреждение шейного остеохондроза185 смотрели · 2 года назад
02:221,0×00:00/02:22Позы саранчи и младенца. Терапевтическая Хатха-йога, подходит для старшего возраста413 смотрели · 2 года назад
02:221,0×00:00/02:22Поза воина из терапевтической Хатха-йоги, подходит для старшего возраста378 смотрели · 2 года назад
03:011,0×00:00/03:01Поза кобры. Терапевтическая Хатха-йога, подходит для сеньоров190 смотрели · 2 года назад
