Если вы часто задаетесь подобными вопросами: - Почему я всё время помогаю другим, а потом злюсь, что меня используют? - Почему я беру на себя работу, о которой никто не просил, а потом не понимаю, откуда взялась усталость? - Почему говорю «да», когда хочу сказать «нет»? - Почему иногда получаю то, чего хотел, но радостнее от этого не становится? - Почему я снова выбираю похожих людей, попадаю в похожие ситуации и каждый раз думаю: «Ну почему опять я?» То этот канал для вас. Здесь разбираем обычные жизненные ситуации и показываем то, что в них легко не заметить: где заканчивается влияние обстоятельств и начинается то, что создаём своими собственными действиями. И иногда после одной истории становится неприятно узнавать себя. Зато становится понятнее, что именно можно изменить. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Не обязательно читать канал с самого начала. Выберите то, что сейчас ближе вам.👇🏻 Если вы постоянно стараетесь быть сильным и всё держать на себе «Почему сильные люди вдруг сдаются, хотя ещё вчера держали всё на себе» Если вам трудно сказать «нет», даже когда очень хочется «Рабочие фразы сказать твёрдо НЕТ и не оправдываться» Если вы привыкли спасать, помогать и решать чужие проблемы «Люди, которым многое удалось в жизни, не спасают тонущих — и правы» Если вас интересует, почему привычные советы о любви к себе иногда не работают «Любовь к себе или медленное самоубийство? Как современная психология…» Если сейчас в жизни кризис и непонятно, что с вами происходит «Почему одни ломаются в кризис, а другие становятся сильнее…» Если хотите посмотреть на деньги и свои привычки совсем под другим углом «Деньги утекают не из-за кризиса: 5 привычек…» АВТОР КАНАЛА: Галина Калилова — практикующий неопсихолог, автор метода Витакинетика. 45 лет практики. Работа на пересечении точных наук и альтернативных направлений. Собственная система работы с человеком. Более 1000 клиентов и учеников. Но этот канал не о регалиях. Если вам интересно разбираться не только в том, что происходит, но и в том, почему вы сами снова оказываетесь в похожих ситуациях, оставайтесь с нами. Здесь не будет универсальных рецептов на все случаи жизни. Не будет очередного списка правил о том, как стать идеальной версией себя. Мне вообще не близка идея бесконечно себя исправлять и развивать. Человек гораздо сложнее. Будут истории, наблюдения и разборы ситуаций, в которых вы можете неожиданно узнать себя. Здесь не нужно соглашаться со мной во всём. Спорьте. Возражайте. Задавайте вопросы. Мне гораздо интереснее живой разговор, чем согласие ради согласия. Если вам это близко — подписывайтесь. А чтобы не пропускать новые статьи, включите уведомления. И напишите в комментариях: какая из тем вам сейчас интереснее всего —деньги, взаимоотношения, внутреннее состояние, энергия или что-то совсем другое? Это поможет мне понять, с чего начать следующий разговор.
Искусство жить в радости
Всю жизнь ждала, когда смогу пожить для себя. Дождалась и…
По привычке прислушалась: не звонит ли будильник у сына, не гремит ли кто-нибудь посудой на кухне. Потом вспомнила, что сын уже второй год живёт отдельно. Муж уехал на рыбалку. На работу сегодня не надо. Можно спать сколько угодно. Она перевернулась на другой бок. Полежала минут десять и встала. На кухне сварила кофе, открыла холодильник. Готовить для семьи не надо. Для себя одной можно обойтись бутербродом. Потом взяла телефон. Новости, фотографии знакомых, сообщения в семейном чате. У одной подруги родился внук...
У меня всё хорошо. Почему я несчастлива?
Семья есть. Работа есть. Дома всё более-менее спокойно. Дети устроены. Денег хватает на обычную жизнь, на отпуск. Никто тяжело не болеет, никакой катастрофы не происходит. Вроде бы живи и радуйся. А радости нет. Утром встаёшь, делаешь всё, что нужно. Работаешь, разговариваешь, покупаешь продукты, отвечаешь на сообщения, строишь планы. Иногда встречаешься с друзьями, куда-то едешь, смеёшься. Но где-то внутри всё чаще появляется странное ощущение: «И это всё?» И тут же становится стыдно. Другим гораздо тяжелее...
Я его люблю. Но жить хочу с другим.
— Я живу с молодым человеком четыре года. В следующем году мы собирались пожениться. Но три месяца назад я встретила другого мужчину. С новым мужчиной они общались почти каждый день. Ей хотелось его видеть, разговаривать с ним, быть рядом. Она влюбилась. И теперь не понимала, что делать. С одной стороны, человек, с которым прожито четыре года. Он хороший человек, совместная жизнь, планы на свадьбу, понятное будущее. С другой стороны, мужчина, которого она знает всего три месяца. Никакого совместного быта, никаких гарантий...
Мне платят слишком много. Пора увольняться
И сейчас опять встал вопрос – уходить или разобраться, почему повторяется одна и таже история? Когда Ольга пришла на очередную работу, всё сначала было хорошо. Её взяли как специалиста, оценили опыт и знания и предложили хорошую зарплату. Работы было немного, и первое время Ольга никак не могла привыкнуть к тому, что ей действительно хорошо платят. Не за количество сделанного. Не за то, что она приходит домой без сил. Просто за то, что она умеет. И постепенно у неё появилась мысль: «Не слишком ли много мне платят за то, что я делаю?»...
Уйти или остаться?
Утром она написала подруге: — Я всё решила. Буду уходить. Подруга не стала расспрашивать. Она давно знала, что происходит у них дома, и только ответила: — Тогда вечером давай посмотрим ту квартиру, о которой я тебе говорила. Женщина положила телефон и впервые за несколько месяцев почувствовала облегчение. Не радость. Именно облегчение. Будто она наконец перестала спорить сама с собой. Последнее время дома всё стало каким-то тяжёлым. Они почти не разговаривали нормально. Любая мелочь могла закончиться раздражением...
