Жена и мама

Еще с юности я была довольно спортивной девушкой, но вся физическая нагрузка была либо силовой, либо кардио. В школе это были спортивные игры - волейбол, баскетбол, в институте - аэробика.  Когда мне было 25, подруга позвала меня на стрип-пластику. И на самом первом занятии я поняла, какая печальная ситуация у меня с растяжкой. Но это не отбило желания пойти в новую для себя область.  С тех пор я достаточно регулярно занималась растяжкой, всегда старалась совмещать ее с другими направлениями, это казалось более эффективным...

Никогда. Никогда все не будет, как раньше, как это было до первой беременности. Все меняется навсегда. Вероятно, есть женщины, которые и с детьми могли вернуться к своей прежней жизни, но я таких не знаю. Поэтому могу предположить, это чаще исключения из правил. В женщине, прежде всего, меняется сознание. Восприятие себя, своего времени, своих занятий, становится совершенно другим. Как мне кажется, начинаешь расставлять приоритеты на все дела, смотришь, что их этого нужное и что ненужное, перестаешь тратить время на пустое...

После трех беременностей мне диагностировали диастаз.  Диастаз - это растяжение белой линии живота, при нем увеличивается расстояние между прямыми мышцами. Появляется «выпирающий живот», который с помощью обычных упражнений на пресс, к сожалению, не уходит. Диастаз мне диагностировали не самый большой - легкой степени. И предполагается, что он корректируется специальными упражнениями, без хирургического вмешательства. Сказать, что я была в шоке от такого диагноза, - ничего не сказать. Мне хотелось бежать и записываться на операцию...