Поход за здоровьем

526

подписчиков

Я - педагог (химия, биология), медик, диетолог, нутрициолог, инструктор по ЛФК, йоге. На пенсии укрепила своё здоровье самыми простыми техниками: питание, прогулки, общение с природой, сад-огород и т.п. Присоединяйтесь и оздоравливайтесь вместе со мной. Ваш проводник в Походе за здоровьем, Лилия С.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

4 года назад

Давайте познакомимся. Расскажу, как я пришла к оздоровлению

4 года назад

Расскажу еще немного о себе. Образование, навыки, опыт

2 часа назад

Вот-вот закончится сезое чесночных стрелок, но ещё можно успеть их собрать и заготовить. А я делюсь несколькими рецептами ароматных, бюджетных и очень простых блюд из чесночных стрелок в следующей статье на моём канале (ТЫК). Вкусного лета и обалденных заготовок на зиму!!!

5 месяцев назад

Осень-зима 2025-2026 года получилась у нас очень насыщенная. Наконец-то выбрались из дел, чтобы сделать новые публикации. Недавно, например, побывали в Минске по делам. Днём - работа, а вечером - прогулки по городу, уютные кафешки, новые впечатления. И, конечно, мы не могли не полюбоваться Главной ёлкой страны. Обо всём расскажем, всё опубликуем

8 месяцев назад

Представляете?!! В начале октября у нас, в Браславе Витебской области (Беларусь) расцвела сирень. Аномальные ситуации в природе иногда возникают. Это всё рушит стереотипы, ломает все приметы. Зато жить становится интереснее.