Найти в Дзене
13:12
1,0×
00:00/13:12
1 год
 • Вы подписаны
 • Вы подписаны

Как укрепить спину за 13 минут в день. Выполняйте комплекс «13 минут от сутулости»

01:27
1,0×
00:00/01:27
1 год
 • Вы подписаны
 • Вы подписаны

Как забыть о боли в спине: 3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ / YOUR EVOLUTION

26:00
1,0×
00:00/26:00
1 год
 • Вы подписаны
 • Вы подписаны

Комплекс ЗДОРОВАЯ СПИНА И ОСАНКА ЗА 25 МИНУТ от YOUR EVOLUTION

21:39
1,0×
00:00/21:39
1 год
 • Вы подписаны
 • Вы подписаны

Интенсивный комплекс для рук (с собственным весом)

01:00
1,0×
00:00/01:00
1 год
 • Вы подписаны
 • Вы подписаны

Ручные техники работы с холкой: видеоинструкция