Лаборатория йогатерапии

Тренировки на вестибулярный аппарат одни из самых сложных, но крайне необходимы, особенно с возрастом.

Хорошие упражнения для осанки и для избавления от холки.

Лучшие упражнения при плоскостопии. Видео ускорено в 2 раза!

Тренировка на всё тело

Упражнение для шеи

Топ упражнений для осанки. 3 и 4 делать на обе стороны.