ЙОГА+

Что с ней не так? Если коротко, то почти всё. Начиная с самого слова медитация, а точнее, с его употребления в обиходе, заканчивая его смысловым наполнением. Разберемся, откуда взялся сам термин «медитация». Вот что нам выдает википедия: Слово «медитация» происходит от латинского «meditatio», точнее от глагола «meditari», который в разных контекстах означает «обдумывать», «мысленно созерцать», «вырабатывать идеи». В Ветхом Завете хага (на иврите: הגה) означает не только «вздыхать» или «шептать», но и «размышлять», «умственно созерцать» (см...

Выбирая в расписании направление хатха-йога, единственное, на что можно ориентироваться, это на то, кто преподает. Идти на учителя, на конкретного человека и тогда не будет разочарования. Дело в том, что хатха-йога не привязана к конкретной школе. Здесь нет четкого регламента аштанга-виньясы или структуры, как урока, так и последовательности йоги-айенгара. На уроке может быть частично флоу-йога или элементы инь-йоги. Все очень зависит от практики и опыта преподавателя. Часто хатха-йогу воспринимают как что-то несерьезное, поверхностное...