ЙОГА+

С Международным Днём Йоги, друзья!

Библиотека преподавателя йоги 📚

С Новым Яром!!!

"Если одаренный музыкант начнет заниматься йогой, его талант достигнет величайшей утонченности. По силе воображения и по степени мастерства он превзойдет себя прежнего. Он не сможет отказаться от творчества, потому что оно – часть его. Что может заставить его бросить музыку? Музыка – внутри ее создателя, поэтому он не в силах отказаться от нее. Кроме того, познания в музыке помогут ему лучше понять суть практики. В музыке есть техническая сторона, но, в целом, это искусство. Йога тоже выглядит как совокупность техник, но и она, на самом деле, искусство. Думаю, знание музыкальных законов даже дает музыканту некоторые преимущества перед другими практикующими. Торговец или предприниматель – тоже талантливы в своем деле. И, занявшись йогой, добьются больших успехов в торговле. Тех, у кого есть какое-то настоящее призвание, практика делает гораздо совершеннее. Они обретают способность выполнять свой долг с легкостью. Йога – это не только ежедневная работа, это развитие разума." Шри Шайлендра Шарма

"Йога означает дисциплину ума и тела. Она не предназначена для какого-то замкнутого круга. Практические занятия йогой не означают, что человек должен стать отшельником и жить уединенно в горах. Это самый обыкновенный человек, живущий нормальной жизнью. Для занятий йогой не имеет значения ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни возраст. В йоге нет ничего мистического, она не является религиозным верованием или обрядом. Цель ее – последовательно развивать такие качества организма, которые позволяют понять действительность и утвердить самосознание, поддерживая здоровое функционирование мозга и психики. Этого можно достичь последовательно, проходя по различным ступеням йоги, известным под названием восьмеричного пути." Дхирендра Брахмачари

Завтра сильный день… Юпитер раз в 12 лет в своём самом сильном положении. Так близко от Земли он не был 70 лет. Плюс Новолуние в день Луны! Проведите день со смыслом, обдумайте и переосмыслите свои ценности, материальные и духовные. К чему они привели, в какую точку удовлетворенностью жизнью. К таким размышлениям очень благоволит ретроградный Меркурий. Взаимопомощь, благотворительность, миссия - основные темы Юпитера. Расставьте акценты и создайте вектор развития на ближайшие 12 лет. 26 сентября шанс посеять много хорошего. ОМ

Друзья! 5 и 6 ноября пройдет семинар Рейнхарда Гамментхаллера в Москве! На всех без исключения семинарах Рейнхард практикует вместе со всеми. На протяжении 2-х дней мы будем использовать ключевые техники йоги: - Сукшма Вьяяма: система из 49 упражнений и их вариации, подготавливающие к практике асан, обладающие мощным очистительным и энергетическим эффектом. - Ключевые техники для пробуждения, движения и накопления Праны в теле (Аджагари, Бхастрика, УдараБандха, Йони-Мудра и т.д.). - Асаны из списка 108 самых важных Асан йоги. Стоимость семинара: - 13000 рублей (12 часов практики) - 7000 рублей один день (6 часов практики) - 3500 рублей половина дня (три часа практики) МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ семинара: Москва, Дмитровское шоссе дом 9 строение 2. Центр йоги «Прана» на Тимирязевской. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: 05.11 (суббота) с 10 до 13 (практика стоя). Перерыв до 15:00. С 15 до 18:00 (практика сидя). 06.11 (воскресенье) с 10:00 до 13:00 (практика стоя), перерыв с 13:00 до 15:00. Практика сидя с 15:00 до 18:00. Для тех, кто участвует в семинаре впервые, важно знать: перед практикой необходимо принять душ. Заниматься лучше всего через два-три часа после еды, а перед утренней практикой воздержаться от плотного завтрака. В перерыве между трёхчасовыми практиками можно будет перекусить. Рейнхард рекомендует сладкий чёрный чай с молоком и фрукты. Чай с молоком входит в стоимость семинара. Во время чаепития нас ждет увлекательная беседа с Рейнхардом! По вопросам обращаться: +7 926-382-34-08