Йогатерапия с Татьяной Дудиной

🏆ЛУЧШИЙ ЙОГАТЕРАПЕВТ! Чем полезен мой блог? 🙏 Друзья! В этом году я победила в премии Green Awards 2024/25 в номинации 🥇 “Лучший йогатерапевт” 🥰 И я хочу сказать огромное СПАСИБО всем, кто поддержал меня своим голосом🙏 Многие из вас со мной очень давно, кто-то еще покупал 💽 DVD диски с моими занятиями или помнит меня со времен эфиров на телеканале “Живи” 📺. А некоторые подписались совсем недавно. Давайте под этим постом я расскажу (или напомню😉), кто я и чем буду вам полезна. 🙋‍♀️ Меня зовут Татьяна Дудина, я специалист по ЛФК, йогатерапевт и профессиональный преподаватель йоги уже более 20 лет. Основной акцент в своей работе я делаю не на классическую йогу, а на научно-обоснованные методы. Поэтому постоянно изучаю исследования в сфере йогатерапии и биомеханики и делюсь только теми техниками и приемами, которые доказали свою эффективность.💯 В этом блоге вы найдете: 🤸‍♂️ Полезные упражнения для разного уровня подготовки. Загляните в разделы "видео" или "ролики", чтобы найти упражнения и комплексы на разные части тела. 🧘‍♀️ Разборы биомеханики упражнений. Я объясняю каждую технику йоги и ее воздействие с точки зрения биомеханики, часто использую в своих видео  анатомические визуализации. 👩‍🔬 Обзоры научных исследований. Постоянно мониторю исследования о йоге и физической реабилитации. Эта информация важна тренерам и полезна практикующим. Смотрите подборку "Исследования о йоге". 💁‍♀️Интересные факты о теле. Вы знали, что здоровье шеи и глаз тесно связаны? Или что из-за неправильного дыхания может портиться осанка? В блоге я рассказываю, что с этим делать. 🕵️‍♀️ Тестирования. Показываю, как можно протестировать себя самостоятельно и выявить возможные проблемы. Ищите публикации с надписью “тест” или “тестирование” 🤗 Продолжение в карусели 👉🎡. Там тоже много интересного обо мне. 🧘‍♀️ Весь каталог онлайн-курсов здесь 🏝 Подробнее про йога-туры по ссылке.

🎉 5 лет Клубу Йоги! Впервые открываем Архив курсов! Каждый февраль – особенный для нас, ведь именно в этом месяце 5 лет назад начал работать наш Онлайн Клуб Оздоровительной йоги. 🎉 🎁 В честь дня рождения мы подготовили уникальный подарок – Архив курсов! Впервые вы можете приобрести сразу 16 курсов йогатерапии + 9 практикумов для здоровья всего тела по доступной цене. Это 263 видеоурока, которые помогут вам: ✅ Улучшить осанку и гибкость (Курс «Йога для начинающих») ✅ Позаботиться о здоровье суставов («Стопы - фундамент здоровья 1.0», «Здоровые колени 1.0», «Восстановление тазобедренных суставов 1.0» и др.) ✅ Поддержать молодость и энергию («Йога для молодости», «Магия утра», «Эстетика лица и шеи») ✅ Избавиться от боли и напряжения («Йогатерапия при гипертонии», «Быстрый способ избавиться от боли в спине!» и др.) 💥 Только до 1 марта доступ к Архиву можно приобрести на 90, 180 или 360 дней со СКИДКАМИ! Жмите здесь и присоединяйтесь, пока действует это уникальное предложение! 💫

🎄НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ! ПОДАРКИ И ИГРА ДЛЯ ВСЕХ! Друзья, приближается Новый год, и в преддверии праздников мы не могли оставить вас без подaрков😍! С 28 декабря по 6 января: 1️⃣ Мы дaрим 2025 бoнусных рублей всем подписчикам yogadudina.ru ! 🎁 Их можно использовать на оплату до 50% любых курсов йогатерапии или преподавательских. 2️⃣ Каждые 2 дня мы объявляем дополнительные cкидки на лучшие курсы! 📌Только 28 и 29 декабря в акции участвуют: ✅ "Стопы - фундамент здоровья 2.0", ✅ "Тазобедренные суставы 2.0" ✅ Модуль для преподавателей "Стопы", ✅ Модуль для преподавателей «Тазобедренные суставы». Cкидки и бoнусы суммируются! 3️⃣ При покупке любого акционного курса (из списка выше), вы получаете 🎁 в подaрок любой из 11 практикумов для всего тела на выбор. После пoкупки вас перенаправит на страницу выбора практикума автоматически. 4️⃣ Впервые! Новогодняя йога-игра с главным пpизом🏆 - полным курсом для преподавателей стоимостью 129 тыс. руб. Может участвовать каждый! Вас ждут интересные вопросы каждый день до 6 января! Условия Новогодней игры на странице акции. Не упустите свой шанс сделать новогодние покупки еще более выгодными! Используйте 2025 бoнусных рублей или испытайте свою удачу в нашей игре! Жмите здесь и присоединяйтесь!

🖤 Black Friday наступил! 🎁 Сегодня мы последний раз обновили 1000 бoнусных рублей на счету всех зарегистрированных на yogadudina.ru. Использовать их можно до 23:59 мск 30.11 при oплате любого курса (они суммируются со cкидками на Тичерз курсы😉)! И в эти последние 2 дня распродажи мы объявляем скидки на 2 полных курса для преподавателей: 1️⃣ Полная образовательная программа «Йогатерапия и биомеханика» (10 модулей + тичинг) по присвоению квалификации «Инструктор йоги и йогатерапии» с выдачей документа об образовании гос.образца по специальной цeне: 💣 128 800 руб. вместо 189 800 руб. ⚡️Или всего 10817 руб./мес. при беспроцентной рассрочке на 1 год (по запросу рассрочку можно оформить и на срок до 2 лет). 2️⃣Профессиональный онлайн-курс подготовки специалистов "Йогатерапия для женского здоровья" по присвоению квалификации «Преподаватель женской йогатерапии» с выдачей документа об образовании гос.образца по специальной цeне: 💣 78 900 руб. вместо 99 900 руб. ⚡️Или всего 6 575 руб./мес. при беспроцентной рассрочке на 1 год. Доступ к курсам для профессионалов - 1 год с момента оплаты. 🎓Также напоминаю, что на этих курсах дополнительно у нас проходит обучение Тичингу или методикам преподавания с ежемесячными встречами онлайн. На этом обучении мы обсуждаем важные проблемы, с которыми сталкиваются как начинающие, так и опытные преподаватели. Уже в это воскресенье 1 декабря мы встречаемся в Zoom и говорим на тему "Позиционирование себя в социальных сетях"🤳 . Не упустите возможность присоединиться к нашей дружной семье профессионалов😍!

🖤Не просто Черная Пятница, а 🖤Черная Неделя! 🤑 C 23 по 30 ноября мы объявляем cкидки на курсы для преподавателей! Каждые 2 дня будут меняться модули, участвующие в акции. Поэтому только 23 и 24 ноября cкидки до 25% действуют на тичерз курсы: 1️⃣"Стопы" 2️⃣ "Тазобедренные суставы" 3️⃣ "Колени" Тариф "Профессионал" - 13 980 р.*, вместо 18 980 р. Тариф "Саморазвитие" - 9 980 р.*, вместо 12 980 р. * - стоимость с учетом бoнусных рублей. 🎁 Кстати о бoнусах! ➕1000 бoнусных рублей уже на счету всех зарегистрированных на сайте yogadudina.ru. И эти бонусы будут обновляться каждые 2 дня до 30.11. Используйте их при oплате любого курса (они суммируются со cкидками на Тичерз курсы😉)! Но самое выгодное в Черной Пятнице - это скидки на полную программу из 10 модулей "Йогатерапия и Биомеханика" с присвоением квалификации инструктор йоги и йогатерапии по специальной цeне: 💣 128 800 руб. вместо 189 800 руб. 🎓 Напоминаю, что на полном курсе у нас также проходит обучиние Тичингу или методикам преподавания с ежемесячными встречами онлайн. На этом обучении мы не только получаем ценные знания о том, как строить занятия, позиционировать себя в соц.сетях и т.д., но и делимся ценным опытом, помогаем и вдохновляем друг друга 🥰. ⚡️Не забывайте, что на полный курс действует беспроцентная рассрочка на 1 год - всего 10817 руб./мес. Возможно, это ваш шанс повысить свою квалификацию, а может быть даже приобрести новую профессию и изменить свою жизнь! Подробнее здесь.

🚀Старт нового курса для преподавателей уже сегодня! С радостью объявляю, что наш новый образовательный курс для специалистов «Йогатерапия для женского здоровья» стартует уже сегодня, 18 сентября! 🔥 Только до конца завтрашнего дня, 19 сентября, мы проводим набор на специальных условиях! 💳 На курс доступна беспроцентная рассрочка от 3 до 24 месяцев. Выберите удобный срок на странице оплаты под кнопками для оплаты картой. Что вас ждет на курсе: 🎥 8 модулей с видеоуроками и материалами (более 100 уроков) 👥 Раз в месяц онлайн-встречи в формате Zoom в мини-группах, где вы сможете получить ответы на свои вопросы, обсудить каждый блок курса и пообщаться с коллегами. Все встречи проходят в живой, теплой атмосфере. 👩‍🏫 Также раз в месяц будет обучение тичингу в формате Zoom-встреч. Мы будем учиться методикам преподавания и обсуждать важные проблемы, с которыми сталкиваются как начинающие, так и опытные преподаватели. 🏢 Очные сессии в Москве (для тех, кто на очном тарифе), где вы сможете погрузиться в атмосферу полного погружения и совместной практики. 🏙 🧘‍♀️ Получите уникальные методики рaботы с различными состояниями женского здоровья, включая восстановление нормального тонуса мышц тазового дна, пролапс органов, недержание, гипо- и гипертонус тазового дна, а также особые состояния, такие как беременность, менопауза, эндометриоз и многие другие. 👩‍🔬Каждое занятие включает подробные научные объяснения и примеры того, как тeстировать и подбирать программу для конкретных случаев, что сделает вас востребованным специалистом. К концу курса вы не только освоите теорию, но и станете уверенным преподавателем, готовым к профессиональной деятельности. Вы научитесь проводить занятия, презентовать себя и общаться с учениками, даже если раньше этого не делали. 💪 Срок обучения: 1 год обучения (с возможностью продления по небольшой стоимости). 🎓 По окончании курса и успешно сданном экзамене вы получите диплом государственного образца, который подтвердит вашу квалификацию «Преподаватель женской йогатерапии». Жмите и присоединяйтесь сегодня и начните свой путь к профессиональному развитию!