Энергия Жизни

занимаемся онлайн и в записи: Yogaclub.me

Осанка начинается с движения, а не с «держать спину». Мягко восстанавливаем подвижность спины и плеч.

здоровая спина в ТГ: yogaclubme #здороваяспина

Расслабляем поясницу и зажатость нижнего отдела позвоночника. Занимаемся онлайн в ТГ: Yogaclubme #расслабление #спина

Смотрю на своих учеников из йога клуба и горжусь ими. Более 5 лет мы мы закаливпемся и развиваемся вместе. yogaclub.me

здоровая спина. начали в телеграм разбирать причины и решения: yogaclubme #здороваяспина #осанка