Найти в Дзене
ЭКГ, ЭХО-КГ или ЭКГ с нагрузкой – что результативнее?
Электрокардиограмма сердца не только самое распространенное инструментальное исследование, но и самое первое, которое проводят детям в течение первого года жизни. До наступления совершеннолетия ЭКГ также рекомендуется проходить в возрасте 6-7 и 15-16 лет. При достижении 35-40 лет оценивать работу сердца с помощью ЭКГ советуют не реже одного раза в год, однако к этому моменту мы приобретаем определенный багаж знаний, который «позволяет» нам самостоятельно выбирать и назначать себе диагностические процедуры...
5 часов назад
Какие добавки теряют эффект, если пить их с кофе?
Кофе и добавки — не всегда удачное сочетание. Некоторые витамины и минералы рядом с кофеином усваиваются хуже, а значит, привычка запивать ими утреннюю чашку может снижать эффект. В зоне риска прежде всего железо: кофе мешает его всасыванию. То же касается магния, цинка, кальция и витамина D. С водорастворимыми витаминами группы B и витамином C ситуация другая: кофеин ускоряет их выведение из организма...
2 дня назад
Синдром сухого глаза резко помолодел
Каждый второй подросток 15–25 лет сталкивается с этой проблемой. Когда-то болезнь считалась уделом пожилых, теперь — бич молодёжи, уточняет канал «Медицина РФ. Мурашко по коже». Главные причины: гаджеты (редкое моргание + синий свет), дефицит железа и В12 (анемия у поколения Z) и климат — в жаре слёзная плёнка испаряется быстрее...
3 дня назад
Разбуди сосуды и суставы: почему обычная резинка лучше кофе?
Раннее утро, еле спозли с кровати, а надо еще умываться, завтракать, собираться и бежать. К утреннему пробуждению решил нестандартно подойти заведующий хирургическим отделением поликлиники №1 Пушкинской клинической больницы имени Розанова В.Н. Лавр Николаевич Коростелев. «Хочу поднять тему, которую мы часто игнорируем: резкое пробуждение и «броски» с кровати. Наши мышцы, фасции и связки за ночь «затекают», внутрисуставная жидкость становится вязкой. А мы прыгаем в душ или садимся завтракать, заставляя...
4 дня назад
Великолепный продукт - квашеная капуста
Чем же она так отличилась? Да всем! Она полезна для пищеварения и кожи, иммунитета и сосудов, богата кальцием, железом, магнием, фосфором, натрием, цинком, витаминами группы В (В4, В9 и В6), С, К, Е… Ее советуют и бабушки, и врачи. «Квашенная капуста – яркий представитель ферментированных продуктов, которые очень полезны благодаря «живым бактериям». В первую очередь, для кишечника. Для поддержания его нормальной работы. А здоровый кишечник – это и крепкий иммунитет, и отсутствие запоров или диареи, и даже хорошее настроение...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала