Найти в Дзене
Накануне Дня Победы
В 1937 году в Пушкинской больнице появилось инфекционное отделение, а в 1939 году его работу возглавил Березин Тихон Сергеевич. К сожалению, в архиве больницы о нем сохранилось лишь несколько строк. Но недавно историческая справедливость восторжествовала – к нам обратились внучки Тихона Сергеевича Людмила Степановна Тишакова и Нина Степановна Романовская, которые предоставили его полную биографию и архивные фотографии. «Может кто-то из старшего поколения вспомнит об этом замечательном докторе, у которого были поистине «золотые руки» и очень доброе сердце», - написали они...
22 часа назад
Осмотр молочных желез – на что обращать внимание
Преждевременная забота о здоровье – это не пустая трата времени, несокрушимая вера в неуязвимости собственного самочувствия однажды даст сбой и хорошо, если это будет легким потрясением, а не началом нового и сложного пути. «Большинство заболеваний до определенного этапа протекает бессимптомно, в частности это относится к сложным патологиям. Зависит это от многих факторов: индивидуальные особенности; возраст; а также способности нашего организма – это умная система, которая самостоятельно подстраивается...
2 дня назад
Как возникает хронический болевой синдром?
Если у вас когда-нибудь болела спина, вы знаете, какое это мучение. Обычно дискомфорт проходит за пару дней или недель. Но иногда боль затягивается на месяцы, а то и годы. Врачи называют это хроническим болевым синдромом (ХБС) – когда боль длится шесть месяцев и больше, даже если её первоначальная причина давно исчезла. Как безобидная боль превращается в хроническую? Разбираем с врачом-неврологом Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Ириной Адисовной Ерченко. «Заболела спина – допустим, вы перегрузили ее на тренировке или неудачно подняли тяжесть...
3 дня назад
Единственное место в организме человека без сосудов
В организме человека есть только одно место, где отсутствует кровеносная система, написал ТГ-канал «Наше тело». Это роговица глаза. Поскольку ее особенностью является идеальная прозрачность, ей нельзя содержать сосуды...
5 дней назад
Лунатизм: что это такое и что делать, если вы начали лунатить?
Лунатизм или сомнамбулизм - это расстройство сна, при котором человек выполняет сложные действия во сне, не осознавая этого и не помня об этом после пробуждения. Телеканал «Доктор» пишет, что приступы лунатизма обычно длятся от нескольких секунд до 30 минут. Во время приступа лунатик может ходить, говорить, есть, пить, переставлять предметы или выполнять другие действия. Лунатизм чаще всего встречается у детей в возрасте от 5 до 12 лет. Однако он может также встречаться у взрослых. 🔸Недостаток сна...
6 дней назад
Чихнул и получил перелом хрящей гортани
Набираем в интернете: «Как правильно чихать?». Ответ: «Сдерживать чихание не рекомендуется. Это может привести к повреждениям слизистой оболочки носа, барабанной перепонки, сосудов глаза, носовых пазух, головной боли». Но такого, чем столкнулись наши врачи, интернет, видимо, не знал. Часто, когда чихать громко неудобно, мы заживаем нос рукой – получается «чих внутрь». Именно так чихнул молодой мужчина 30 с небольшим лет. Только в горле что-то хрустнуло, поэтому молодой человек сразу вызвал скорую...
1 неделю назад
Комбуча, скоби-гриб или чайный гриб?
Начнем с того, что это одно и то же. Чайный гриб, он же скоби-гриб, используется для приготовления ферментированного напитка комбуча на основе чая. Его считают одним из самых полезных ферментированных напитков, который отлично утоляет жажду, особенно в жару. «Если вспомнить 3-литровую банку у бабушки, где плавает какой-то непонятный блин, то это и есть скоби-гриб. Расшифровывается как симбиотическая культура бактерий и дрожжей, то есть дрожжевых грибов. Он действительно представляет собой ценность, хотя сейчас немножко про него забыли...
1 неделю назад
Выпирает живот, а лишнего веса нет? Возможно, это гиперлордоз
При нарушениях осанки диалог врача с маленькими пациентами и их родителями, как правило, выглядит так: Врач: «На что жалуетесь?» Родители: «Кривая спина». Дети: «Ни на что не жалуюсь». «Дети не жалуются потому, что ничего не болит. А то, что осанка не в порядке, либо не замечают, либо их это вообще не волнует, так как не мешает жизни. Но это только пока», - говорит врач ЛФК детской поликлиники №2 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Сергей Михайлович Бугаев. Лордоз - это...
1 неделю назад
Энергетические перекусы на работе: что съесть, чтобы взбодриться и повысить продуктивность
Короткий перерыв на перекус — отличный способ поддержать работоспособность в течение дня. Но важно выбирать продукты правильно: они должны давать длительную энергию, улучшать концентрацию и не вызывать сонливости. Телеканал «Доктор» объяснил, что в перекусе надо искать сложные углеводы - обеспечивают постепенное высвобождение энергии; белок - поддерживает чувство насыщения и работу мозга; полезные жиры - улучшают когнитивные функции; клетчатку - стабилизирует уровень сахара в крови. Миндаль, грецкие...
1 неделю назад
Что происходит с организмом, если он регулярно получает много сахара?
Ничего хорошего. Появляется хроническая усталость и «туман в голове»: резкие скачки глюкозы дают кратковременный прилив энергии, а следом - апатию. Повышается риск заболеваний - одна порция сладкого напитка в день повышает риск диабета 2-го типа на 83%. Плюс избыток сахара перегружает печень и может привести к ожирению внутренних органов. Формируются пищевые «качели» и зависимость - сахар влияет на дофамин, уровень инсулина, грелин и лептин, формируя замкнутый круг постоянной тяги к сладкому. Кстати,...
1 неделю назад
Секреты кисломолочных продуктов
Ферментированные продукты - чем они реально полезны и почему важно употреблять чуть забродившие продукты? Сейчас их достаточно большое количество - от квашеных овощей и кисломолочных продуктов до кваса и чайного гриба. И все ферментированные продукты содержат большое количество пробиотиков и пребиотиков, что способствует нормализации пищеварения. Сегодня о секретах кисломолочных продуктов. «Ферментированные продукты - очень прекрасная штука. Изобретение человечества на пути эволюции. Но к ферментированным продуктам надо подходить с умом...
2 недели назад
Почему отекают ноги
Майские праздники можно считать стартом для начала отпускного сезона, в этот период многие активно планируют путешествия, одни ограничиваются пешими культурными походами, другие выбирают дальние маршруты, связанные с продолжительными переездами /перелетами. Предвкушение отдыха - это всегда положительные эмоции, ожидание реализации задуманного, открытие чего-то нового… «Длительные поездки, будь то самолет, поезд, автомобиль вызывают определенный дискомфорт. В первую очередь это может быть вызвано поведением других пассажиров, на втором месте стоят физиологические факторы...
2 недели назад