Советы врачей

На самом деле, ничего необычного. Межпозвонковые грыжи есть у большинства. Да, без лечения эта патология может привести весьма к тяжелым последствиям, вплоть до потери трудоспособности и инвалидности. Но секрет в том, что далеко не всем необходимо хирургическое лечение! «Что такое межпозвонковая грыжа? Это выпячивание части межпозвонкового диска. Чаще всего грыжа формируется в поясничном, несколько реже – в шейном, и редко в грудном отделах позвоночника. Видов грыж очень много – протрузия, экструзия, секвестрированная грыжа, есть фораминальные, медианные, парамедианные, циркулярные...

Многие с детства помнят «чудо-метод»: нарисовать йодную сетку на груди или ступнях при простуде. Однако доказательная медицина это не подтверждает. Минздрав РФ официально заявляет: нанесение йода на кожу не избавит от симптомов ОРВИ. Кашель и насморк это не лечит. Йод не проникает в дыхательные пути в нужной концентрации и не восполняет дефицит йода. Кожа - не основной путь усвоения. Для профилактики йододефицита нужны йодированная соль или препараты для приёма внутрь, уточняет канал «Медицина РФ...

Осень, детский сад и бесконечные больничные… Знакомая картина? Столкнувшись с частыми простудами, многие родители бегут в аптеку за «иммуностимуляторами», чудо-витаминами или противовирусными средствами. Но доказательная медицина уверяет: иммунитет нельзя «пропить» курсом. «Главная ошибка родителей - попытка заставить иммунитет работать "на износ" с помощью таблеток. На самом деле, иммунная система - это не мышца, которую можно накачать лекарствами. Это сложная экосистема, которая тесно связана с нервной системой, микрофлорой кишечника и даже эмоциональным фоном...

Замечали, как постепенно пребывает световой день весной и как быстро убывает осенью? В определенный момент появляется ощущение, что естественное освещение просто взяли и отключили, а мы перенеслись за Полярный круг. Сокращение светового дня погружает нас в новые реалии – утром сложнее взбодриться, а вечером хочется пораньше лечь спать. Биологические часы, которые заложены в каждом из нас, и представляют сложную иерархическую систему, обмануть сложно, но с ними возможно «договориться». «При смене...

С наступлением осени, когда погода играет в «американские горки», гипертоникам приходится особенно тяжело. Многие объясняют плохое самочувствие – головную боль, слабость, головокружение – переменой погоды. Однако заведующая отделением кардиологии стационара №2 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Вера Николаевна Знобищева предупреждает: самолечением в таких ситуациях заниматься категорически запрещено. «За каждым синдромом, который возникает у пациента, могут скрываться серьезные заболевания...

Путешествовать любят все, ну или почти все. Маршрут планируем заранее, даже если локация выбирается не в первый раз. Перед поездкой стараемся продумать все детали, но бывает, что случаются ситуации, которые способны не только разочаровать, но и сильно омрачить путешествие. «К самым неприятным обстоятельствам для туристов, я бы отнесла акклиматизацию и пищевое отравление. Кто часто путешествует, знают об этом и стараются снизить риски, но ко всему быть готовым невозможно. В силу того, что мы проживаем в умеренном климате, то для отдыха часто выбираем экзотические жаркие страны...