Найти в Дзене
Почему со мной постоянно что-то случается?
Я хочу поделиться с тобой идеей, которая как будто переводит смысл жизни с хаотичного набора событий на динамичную карту нашего развития. Я считаю, что все в нашей жизни измеряется нашим потенциалом, поэтому любая проблема, с которой мы сталкиваемся - это приглашение к росту. В психологии потенциал — это совокупность наших внутренних ресурсов и возможностей: способность самоорганизовываться, адаптироваться, делать выбор, регулировать себя и двигаться к цели. Это то, что помогает нам справляться с трудностями и меняться со временем...
5 дней назад
Идея для предновогоднего девичника 2026
Если тебе откликаются тёплые разговоры, свечи и практики со смыслом — оставайся, здесь именно про это. Я давно заметила, что самые важные внутренние повороты происходят не на шумных праздниках, а в тихих вечерах, где горят свечи, играет спокойная медитативная музыка, рядом — близкие женщины. Здесь можно выдохнуть и честно посмотреть на свою жизнь. Перед Новым годом хочется не просто загадать желания, а как будто договориться с жизнью по-настоящему. Именно поэтому я люблю вот такой формат предновогоднего девичника — камерного, глубокого и очень живого...
1 неделю назад
Утренняя рутина - залог идеального дня. Серия 6
Продолжаю рассказывать свою историю возвращения к продуктивности и порядку в жизни. 👋 Если ты впервые видишь меня, то подписывайся на мой канал — здесь я делюсь тем, что реально работает, и помогаю шаг за шагом выстраивать связь с собой и дисциплину без насилия. Предыдущая серия здесь: Да, продуктивные дни рождаются из утренней рутины. Как только я научилась планировать свою утро и наполнять его самым важным для моего мозга и тела - качество дней основательно поменялось. Поэтому теперь, когда я начала возвращаться в свой план, я начала с утра...
2 недели назад
Самосбывающиеся пророчества — как мысли управляют нашей жизнью
Хочешь историю? Представь: я когда-то была уверена, что «если я чего-то очень хочу, обязательно что-нибудь пойдёт не так». Даже когда вроде светило солнце, я уже ждала дождя. И смешно, и грустно — потому что дождь действительно приходил. В самый важный момент. И вот однажды я задумалась: а это правда «судьба»… или я сама тихо пишу себе сценарии? Сегодня хочу поговорить про самосбывающиеся пророчества — штуку, которая работает даже тогда, когда мы про неё ничего не знаем. И если ты здесь впервые...
3 недели назад
Как заставить себя учиться. Серия 5
Продолжаю рассказывать свою историю возвращения к продуктивности и порядку в жизни. 👋 Если ты впервые видишь меня, то подписывайся на мой канал — здесь я делюсь тем, что реально работает, и помогаю шаг за шагом выстраивать связь с собой и дисциплину без насилия. Предыдущая серия здесь: Самое сложное для меня в возвращении к рутине - это снова заниматься биологией. Да, в свои 29 лет я готовлюсь к ЕГЭ по биологии, чтобы получить уже наконец-то высшее образование по специальности психология. Для этого еще весной прошлого года я начала потихонечку готовиться к экзамену по 2-3 часа в неделю...
4 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала