Сериал про.План

Продолжаю рассказывать свою историю возвращения к продуктивности и порядку в жизни. 👋 Если ты впервые видишь меня, то подписывайся на мой канал — здесь я делюсь тем, что реально работает, и помогаю шаг за шагом выстраивать связь с собой и дисциплину без насилия. Предыдущая серия здесь: Да, продуктивные дни рождаются из утренней рутины. Как только я научилась планировать свою утро и наполнять его самым важным для моего мозга и тела - качество дней основательно поменялось. Поэтому теперь, когда я начала возвращаться в свой план, я начала с утра...

Продолжаю рассказывать свою историю возвращения к продуктивности и порядку в жизни. 👋 Если ты впервые видишь меня, то подписывайся на мой канал — здесь я делюсь тем, что реально работает, и помогаю шаг за шагом выстраивать связь с собой и дисциплину без насилия. Предыдущая серия здесь: Самое сложное для меня в возвращении к рутине - это снова заниматься биологией. Да, в свои 29 лет я готовлюсь к ЕГЭ по биологии, чтобы получить уже наконец-то высшее образование по специальности психология. Для этого еще весной прошлого года я начала потихонечку готовиться к экзамену по 2-3 часа в неделю...

Продолжаю рассказывать свою историю возвращения к продуктивности и порядку в жизни. 👋 Если ты впервые видишь меня, то подписывайся на мой канал — здесь я делюсь тем, что реально работает, и помогаю шаг за шагом выстраивать связь с собой и дисциплину без насилия. Предыдущая серия здесь: Продолжим тему ранних подъемов. Как я уже говорила в прошлой статье, мне было просто необходимо просыпаться раньше для того, чтобы успевать сделать все свои утренние дела и ритуалы до того, как начнется рабочий день - спокойно, размеренно, без спешки...

Продолжаю рассказывать свою историю возвращения к продуктивности и порядку в жизни. 👋 Если ты впервые видишь меня, то подписывайся на мой канал — здесь я делюсь тем, что реально работает, и помогаю шаг за шагом выстраивать связь с собой и дисциплину без насилия. Предыдущая серия здесь: В последний месяц я просыпалась ровно с началом рабочего дня или чуть раньше, если необходимо куда-то ехать. Да, моя нынешняя работа позволяет мне заниматься задачами удаленно - это огромный плюс. Но минусы такого графика в том, что как только я открываю глаза, я поглощена сотнями сообщений из рабочих чатов...

Продолжаю рассказывать свою историю возвращения к продуктивности и порядку в жизни. 👋 Если ты впервые видишь меня, то подписывайся на мой канал — здесь я делюсь тем, что реально работает, и помогаю шаг за шагом выстраивать связь с собой и дисциплину без насилия. Начало истории было здесь: Вчера впервые за долгое время я ощутила необходимость написать что-то на свой Дзен. Текст так и полился из меня, столько воодушевления, столько мыслей облеклись в форму. И буквы ложились на полотно экрана как будто всегда там были...

Привет, дорогой подписчик! Я возвращаюсь к тебе спустя столько месяцев с новым сериалом. Буду рассказывать о том, как прививать себе привычки поэтапно и на основе своего опыта! 👋 Если ты впервые видишь меня, то подписывайся на мой канал — здесь я делюсь тем, что реально работает, и помогаю шаг за шагом выстраивать связь с собой и дисциплину без насилия. Итак. История. С начала 2025 года я веду свой планер в гугл таблицах, совершествуя его каждый месяц. Благодаря ему я изучаю себя, гибкое планирование,...