Искусство восстановления ТЕЗА

Прямой эфир в формате «вопрос‑ответ»: разберём ваши ситуации и поработаем на практике. Привет, друзья! 👋 2 апреля я проведу очередной прямой эфир и на этот раз хочу сделать его максимально интерактивным: в формате «вопрос‑ответ». Вы можете прислать свои вопросы, а я подготовлюсь, отвечу на них в эфире и добавлю практическую часть, чтобы вы не просто услышали объяснение, но и смогли прочувствовать всё на себе. 🔮 Прямой эфир «вопрос-ответ» 🗓 Когда: 2 апреля в 19:30 (МСК) 🎯 Что будет в эфире: ☑️ разбор присланных вопросов с пояснениями и примерами; ☑️ практическая часть: упражнения или техники, которые помогут прочувствовать тему на собственном опыте; ☑️ возможность увидеть, как теоретические моменты проявляются в реальной жизни и в теле. ❓Какие вопросы можно задать? • Вопросы для себя: про своё состояние, здоровье, ощущения в теле, повторяющиеся ситуации или застревания; • вопросы как специалист: если вы работаете с телом и хотите разобраться в каких‑то профессиональных моментах; • вопросы, которые касаются ваших близких: если хотите лучше понять их состояние или найти подход. 💡 Темы, которые можно затронуть: • застревающие состояния и внутренние блоки; • сомнения и трудности в принятии решений; • связь эмоций и ощущений в теле; • повторяющиеся жизненные ситуации и их телесные проявления; • поиск ресурсов и способов поддержки себя; • любые другие вопросы, которые сейчас актуальны для вас. Этот эфир будет полезен: ✅ тем, кто хочет разобраться в своём состоянии и найти точки роста; ✅ специалистам, работающим с телом и психологией, для углубления профессионального понимания; ✅ тем, кто ищет способы поддержать близких и лучше их понять; ✅ всем, кто интересуется саморазвитием, психологией и телесно‑ориентированным подходом. 💬 Пишите свои вопросы в комментариях под этим постом! Если есть тема, которая давно вас волнует, самое время её озвучить. Самые интересные и актуальные вопросы я обязательно разберу в эфире. 🔔 Подписывайтесь на канал t.me/...697 и включайте уведомления, чтобы не пропустить ссылку на эфир и важные анонсы! До встречи 2 апреля! Будем разбираться, практиковаться и находить ответы вместе. 🙏 #телеснаятерапия #точказдоровья #теза #ольгатрубинова #вопросответ #саморазвитие #психология #телесныйподход

Живая терапевтическая сессия: приходите и понаблюдайте за интеграцией телесной терапии, психотерапии и остеоакупунктуры! ✨ Привет, друзья! 👋 Неожиданно родилась идея провести открытую сессию! Есть модель, которая готова прийти со своим запросом и открыто поработать в этом формате, и я решила не откладывать. Это не обучение и не разбор — это живая сессия, на которой вы просто присутствуете. 👀 Я работаю с человеком, а вы наблюдаете за процессом без остановок и объяснений в моменте. Только реальная работа, как она есть. При этом вы сможете увидеть, как в процессе я интегрирую разные подходы и техники: • телесную терапию🧘‍♀️ • психотерапию 🧠 • остеоакупунктуру 💆‍♂️ ❓После сессии будет время задать вопросы. 📍 Где и когда? Дата: 28 марта в 12:00 Место: Санкт‑Петербург, наб. канала Грибоедова, 99, «Точка Здоровья». 👤 О модели и запросе Модель — женщина с частыми головными болями: сдавливание, онемение, напряжение. На этом фоне может подниматься давление. Но дело не только в физике: • присутствует сильная тревога и панические состояния, связанные с прошлым опытом; • есть сопротивление любым лекарствам, терпит до последнего. Это состояние, в котором переплетаются тело, реакция нервной системы, личный опыт. Вы сможете увидеть: ✅ как это разворачивается в работе, 🔄 ✅ как меняется состояние, 📈➡️📉 ✅ через что можно зайти в эту тему. 🚪 Без схем. Без заученных алгоритмов. Только живой процесс. Хотите присоединиться? Напишите мне в личные сообщения: 💬 Telegram: @olga_trubinova ✨ Количество мест ограничено. 💰 Подробная информация t.me/...689 Наблюдая живой процесс, вы получите ценный опыт и, возможно, найдёте ответы на свои вопросы. Открытая сессия станет для вас источником глубоких инсайтов и нового взгляда на возможности телесной терапии. До встречи на сессии! #телеснаятерапия #ТЕЗА #живаясессия #ольгатрубинова

Что такое внутренняя опора: практика в прямом эфире, которая позволит её обрести Привет, друзья! 👋 Задумывались ли вы, что такое внутренняя опора, о которой так много говорят? Часто эта фраза звучит красиво, но остаётся непонятной на практике. Как понять, есть она у вас или нет? И что это значит «опираться на себя»? 🔮 Прямой эфир: «Внутренняя опора» 🗓 Когда: 26 марта в 19:30 по Москве 🎯Что будет: разберём простым языком, что скрывается за понятием внутренней опоры, и проведём практическую работу, чтобы вы смогли оценить своё состояние и понять: • что такое внутренняя опора и как она ощущается в теле; • на что на самом деле опирается человек, если внутренней опоры нет; • какие формы принимает «опора вовне»: в людях, в мнениях, в контроле, в постоянных попытках стать «лучше»; • как состояние тела влияет на ощущение устойчивости и опоры. 💡 Практика в прямом эфире, которая поможет: • исследовать своё текущее состояние; • понять, есть ли у вас ощущение опоры внутри; • увидеть, где вы ищете опору — внутри себя или вовне. Этот эфир будет полезен: ✅ тем, кто чувствует, что слишком зависит от мнения окружающих; ✅ тем, кто часто ищет поддержку и одобрение извне; ✅ тем, кто хочет научиться опираться на себя и обрести внутреннюю устойчивость; ✅ всем, кто интересуется психологией, саморазвитием и телесно‑ориентированным подходом. 💬 Пишите в комментариях: что для вас значит «внутренняя опора»? Какие ситуации показывают, что её не хватает? Самые интересные вопросы разберём в эфире! 📍 Сохраняйте дату: 26 марта, 19:30 (МСК). 🔔 Подписывайтесь на ТГ-канал t.me/...pro и включайте уведомления, чтобы не пропустить старт! До встречи в эфире! Будем разбираться, исследовать и учиться опираться на себя осознанно🙏 #телеснаятерапия #точказдоровья #теза #ольгатрубинова #внутренняяопора #саморазвитие #психология #телеснаятерапия