Найти в Дзене
Жизнь после

Жизнь после

Помогаю восстановиться после родов, операций и выгорания. Делюсь разными историями — в них многие узнают себя. Даю простые шаги, чтобы вернуть силы и опору, прислушиваясь к своему телу
подборка · 6 материалов
Как я поняла, что «помочь» — не всегда значит «избавить от последствий»
Когда привычные сценарии «спасения» близких не работают: иногда настоящая поддержка — это не подстелить соломку. Привет, друзья 👋 Недавно со мной произошла история, которая сначала меня просто выбесила,...
Качаете пресс, а живот не уходит? В чём секрет шрама от кесарева
Живот после кесарева: почему он не «сдувается», даже если вы похудели Привет, друзья👋 В своей практике я регулярно сталкиваюсь с одной и той же болезненной темой. Ко мне приходят женщины стройные, подтянутые,...
Тело в отказе: почему после родов секс стал «супружеским долгом», а не удовольствием
Не в настроении или не в безопасности: разбираем скрытые причины падения либидо после родов. Привет, друзья 👋 Роды прошли, швы зажили, анализы в норме, а секса не хочется. Вообще. Более того, прикосновения мужа начинают вызывать глухое раздражение, а иногда и физическое отвращение...
Шов зажил, а тело «сломалось»: почему женщины годами терпят последствия кесарева и молчат
Почему женщины годами живут с последствиями кесарева и не замечают этого. Привет, дорогие! 👋 Моя история о восстановлении после кесарева буквально взорвала директ, и под постом тоже было много комментариев...
Можно ли полностью восстановиться после кесарева: моя история боли
Как я потеряла связь со своим телом после кесарева сечения и что помогло мне её снова обрести Привет, друзья 👋 В своей работе я помогаю женщинам улучшить самочувствие и обрести гармонию с собственным телом, в том числе после кесарева сечения...
5 причин отработать шрам от кесарева сечения и изменить свою жизнь
Шрам после кесарева: скрытая причина дискомфорта и боли, от которой можно избавиться Как телесно-ориентированный специалист с многолетним опытом я часто вижу, что женщины годами живут с последствиями кесарева...