Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

Как я поняла, что «помочь» — не всегда значит «избавить от последствий»

Когда привычные сценарии «спасения» близких не работают: иногда настоящая поддержка — это не подстелить соломку. Привет, друзья 👋 Недавно со мной произошла история, которая сначала меня просто выбесила,...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Нашла своё дело, а легче не стало: иллюзия самореализации, в которую все верят

Задайте себе один вопрос, который поможет понять: вы на своём пути или нет. Привет, друзья 👋 Мне кажется, одна из самых больших иллюзий — думать, что если человек нашёл своё дело и реализовался, то дальше ему становится легко...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Безопасно ≠ бережно: что происходит, когда перестают обслуживать вашу тревогу

Когда поддержка помогает человеку встретиться с собой, а когда незаметно начинает обслуживать его тревогу Привет, друзья 👋 Сегодня я не буду вас убаюкивать красивыми фразами про то, что вы ни в чём не виноваты, а все вокруг — негодяи...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Когда после обучения остаётся не только знание, но и вопросы к себе. 📚 Недавно я вернулась из Москвы после семинара по психосоматике. Решение поехать пришло в последний момент: я долго наблюдала за анонсом, и любопытство всё-таки победило. Было интересно не просто послушать, а вживую увидеть, как сплетаются разные подходы: семинар вели Олег Агапэ, врач‑остеопат, и Артём Тен. Выразительный тандем — два разных взгляда, которые удивительно органично дополняют друг друга 💪💪 Несколько дней очень плотной работы, практики, общения и наблюдений. В этом ритме будто стирается грань между «учусь» и «делаю», и именно в этой слитности рождается что-то настоящее. Я много впитывала, и не только содержание. Особенно внимательно следила за тем, как преподаватели взаимодействуют с группой, какими словами доносят сложные процессы, каким языком формулируют тонкие вещи. Прогружала в себя эту преподавательскую энергию, её тоже хочется пропустить через себя и сделать частью своей работы. В такие моменты особенно ясно чувствуешь: приезжаешь не просто с новыми приёмами, а с новыми вопросами к себе. И наверное, именно они двигают меня вперёд больше всего. Поймала себя на мысли, что с каждым новым обучением всё меньше хочется собирать новые техники. И всё больше — учиться видеть. Точнее. Глубже. Спокойнее. ❗️Это и есть тот самый переход: от «добавить ещё один инструмент» к «научиться замечать больше тем же прикосновением». Видеть не отдельные участки тела, а связи. Как напряжение в одной зоне отзывается в другой, как дыхание меняет тонус, как взгляд и поза выдают проблему задолго до слов. Снова возвращаюсь к приёмам уже с этой новой настройкой внимания. Пусть она станет привычной, почти незаметной, но очень бережной. До встречи на приёмах❤️✨ #ОльгаТрубинова #телеснаятерапия #остеопатия #психосоматика #интегративныйподход

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент