Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Как я экономлю на продуктах и кварплате
Я очень давно увлекаюсь экономией, но в последнее время ещё сильнее увлеклась))) Цены стремительно растут, особенно на еду и коммунальные услуги. Хочу поделиться своими способами экономии на продуктах и кварплате. В последнее время я перестала покупать продукты, которые мы не очень любим: куриную печень, куриные бёдра, минтай, булгур, бурый рис, цикорий и т.д. Раньше я покупала эти продукты для пользы, разнообразия и потому-что дешево. Но теперь покупаю только то, что мы любим и едим. Я редко покупаю целую рыбу, потому что не люблю ее разделывать и чистить...
380 читали · 2 месяца назад
Несладкие вафли: 3 простых пп рецепта
У меня сегодня подборка рецептов несладких пп вафель. Эти вафли можно приготовить на завтрак, ужин или перекус. Рецепт: 1 яйцо творог - 75 гр (у меня жирный творог) сыр твёрдый или полутвёрдый- 25 гр (у меня сулугуни) рисовая мука - 20 гр (у меня мука зеленой гречки) разрыхлитель - 1/4 ч.л. соль по вкусу Натереть сыр на тёрке и смешать все ингредиенты. Выпекать в хорошо разогретой вафельнице. У меня получилось 5 небольших вафель. Это очень вкусно! Эти сырные вафли готовятся с минимальным количеством муки...
211 читали · 2 месяца назад
Торт Медовик без глютена, без белого сахара 🍯
Мне пришлось придумать рецепт медовика без белой муки и белого сахара, так как я не готова отказаться от своего любимого тортика на полезном питании. Перепробовала много вариантов: некоторые медовики, по вкусу не были похожи на классический торт. Этот вариант мне нравится тем, что он по вкусу максимально приближен к классическому торту и в нем очень мало сливочного масла. Готовим? Крем: Пои необходимости увеличивайте количество ингредиентов в 2 раза. 1️⃣В кастрюле растапливаю мёд и сливочное масло...
154 читали · 2 месяца назад
Овсяные ленивые пирожки без муки и без возни с тестом: вкусно, полезно и просто
Всем привет! Что-то я соскучилась по своему кулинарному блогу 😁 Сегодня у меня для вас рецепт очень вкусных пп овсяных пирожков. Эти пирожки можно приготовить на завтрак или перекус, взять с собой на работу, пикник. Начинка может быть любой, даже сладкой. У меня сегодня пирожки с зелёным луком и яйцом. Такие пирожки готовлю вместо овсяноблина, который уже всем надоел. начинка: Из указанного количества ингредиентов получается 4 пирожка. Варианты начинок: жареный фарш, капуста с яйцом, сыр, яблоки, курага, ягоды и т...
375 читали · 2 месяца назад
Подборка Новогодних ПП рецептов
Подготовила для вас небольшую подборку новогодних пп рецептов без вредной муки, без сахара. С такими рецептами можно не беспокоиться о фигуре. Для бисквита можно сделать шоколадные пп вафли или приготовить из этого теста бисквит в духовке, если нет вафельницы. Крем творожно- сливочный: измельчить в блендере творог. Взбить сливки с подсластителем и постепенно добавлять творог. Получается нежный творожный крем. Рецепт шоколадных вафель здесь: Вкусный и полезный Новогодний десерт - имбирные пряники без белой муки и белого сахара...
379 читали · 7 месяцев назад
Сладости, которые я больше не покупаю в магазине. Готовлю теперь сама
Раньше я покупала в магазине разные сладости: конфеты, печенье, торты, пирожные, зефир, халву и редко готовила что-нибудь из десертов. Максимум - тортик на день рождения. Но когда перешла на правильное и полезное питание, стала сама готовить разные десерты. В этой статье делюсь своими рецептами сладостей, которые теперь готовлю в домашних условиях. Подписывайтесь на мой новый канал «Интересные обзоры», где я делюсь своими подборками. Все мои обзоры покупок на Вайлдберриз и Озон переехали на новый канал...
597 читали · 8 месяцев назад
Мои ноябрьские завтраки, обеды и ужины
Спойлер: в этой статье будет много рецептов из тыквы, так как автора угостили огромной тыквой. Мое недельное ноябрьское меню: завтраки, обеды и ужины. Питаюсь полезно, готовлю из того, что нахожу в холодильнике. В ноябре мне не хватает солнечной энергии, поэтому стараюсь чтобы блюда были яркими, согревающими. Спасаю тыкву, которая лежит в моем холодильнике. Поэтому на завтрак приготовила очень вкусные овсяные кексы тыквой и яблоком. Для сладости добавила немного изюма. Кексик в разрезе: Рецепт кексов уже есть на моем телеграм канале...
319 читали · 8 месяцев назад
БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ КУПЛЮ ЭТО НА WILDBERRIES. Мои неудачные покупки на Вайлдберриз и Озон
Не всегда покупки на Вайлдберриз и Озон бывают удачными. Сегодня я поделюсь своими неудачными покупками на маркетплейсах. Минус Вайлдберриз и Озон - некачественный товар часто сложно вернуть. А если штрихкод выкинул, то вообще не вернуть. Потратила 160 руб за набор из 25 конфет. Такие сладости очень любят мои племянницы. Мой сын студент тоже решил их попробовать. Точнее я сама ему предложила, зачем-то. Я такие сладости не ем. Ему конфеты не понравились. Некоторые полетели в мусорку, потому-что были слишком кислые...
1114 читали · 9 месяцев назад
Мои супер находки на Wildberries и Ozon, которые мне даже приятно советовать
Для меня шоппинг - это способ улучшить своё самочувствие и настроение. И что греха таить - это один из способов снятия стресса. Что может быть прекраснее, чем полистать Вайлдберриз или Озон и накидать всего в корзину))) Меня это так успокаивает😁 Артикул 25115371 на Вайлдберриз Цена 348 руб Это моя супер находка, очень редко нахожу такие густые маски, за счет густоты бережно питает волосы и расход минимальный. Волосы действительно как после салона. Даже не ожидала. После использования волосы стали как шёлк, мягкие и гладкие, вкусный запах кокоса сохраняется на весь день...
1264 читали · 9 месяцев назад
Три незаменимые вещи, которые я покупаю на Wildberries постоянно
Эти товары не купить в обычном супермаркете. Вещи без которых очень сложно обойтись. Сегодня я расскажу о своих покупках на Вайлдберриз, которые я совершаю постоянно. Как только эти товары у меня заканчиваются, я их снова заказываю на Вайлдберриз. И так из раза в раз. Кокосовую муку покупаю на Вайлдберриз постоянно. Всегда выбираю органическую, потому-что она не содержит диоксид серы. Люблю муку тонкого помола: она не делает выпечку сухой. Кокосовая мука содержит много белка, мало углеводов, не содержит глютен и ее расход меньше, чем у обычной муки...
1813 читали · 9 месяцев назад
Мое полезное меню на неделю
Хочу открыть новую рубрику и поделиться своим меню и фотографиями тарелочек. Я сама люблю читать такие статьи и находить идеи для своих завтраков, обедов и ужинов. И ещё хочу создать рубрику: экономное меню. Завтрак: оладьи из тыквы Я хотела приготовить тыквенный овсяноблин, но потом передумала и сделала оладьи. В тесто для пышности и сытости добавила псиллиум. Рецепт на 2 порции Овсяные хлопья замачиваю в кефире на ночь, а утром добавляю остальные ингредиенты и измельчаю блендером. Даю тесту постоять 5-10 минут (пока сковорода разогревается) и жарю оладьи (под закрытой крышкой)...
391 читали · 9 месяцев назад
Мои последние покупки на Wildberries
Интересные находки на Вайлдберриз для выпечки и для кухни. Делюсь своими покупками и отзывом. Может быть в этой подборке вы найдёте для себя что-нибудь нужное и интересное. Артикул 105862098 Цена 288 руб. за 5 наборов. Набор для маленького тортика диаметром 10 см. В каждом наборе 7 предметов: коробочка из сахарного тростника, пергамент, свечка, ложка, ленточка, скотч, наклейка. В комплекте есть всё необходимое для упаковки бенто тортика. Я просто в восторге, столько всего пришло и за такую смешную цену...
550 читали · 9 месяцев назад