Анастасия Вельш

Недавнее интервью с популярной инста-дивой взорвало интернет. Девушке 21 год, она весит 37 килограммов, принимает опасные препараты для похудения и мечтает об огромных имплантах в 900 мл, потому что нынешние кажутся ей «недостаточными». Со стороны это выглядит как «полный трэш», но если заглянуть глубже, мы увидим не просто капризы, а глубокую психологическую ловушку. Разбираемся, почему так происходит. «Только пятерка, только лучшая» В видео героиня сама дает подсказку: «Мне родители всегда говорили: ты должна быть лучшей...

«Ну всё, это в последний раз. С понедельника — точно на ПП!» — знакомые слова? Так думает Рита, доедая очередной «запретный» десерт. Она обещает себе это каждую неделю, каждый месяц, каждый Новый год. И этот сериал длится годами. Как обычно проходит день Риты: ☀️ Утро: Она полна решимости, ест только «правильную» еду и гордится своей стойкостью. 🌙 Вечер: Силы заканчиваются, происходит срыв. В ход идет всё, что было под запретом. 🌑 Ночь: Жгучее чувство вины и новое обещание: «Завтра точно с чистого листа»...

В последнее время кажется, что к психологу должны ходить абсолютно все. «У каждого есть травмы», «всем нужно проработать отношения с родителями» — эти фразы звучат из каждого утюга. Но на самом деле психотерапия — это инструмент для решения конкретных запросов. Вот 8 критериев, которые говорят о том, что ваша психика достаточно устойчива, а механизмы адаптации работают отлично. Проверьте себя: сколько пунктов про вас? 1. Вы умеете строить стабильные отношения Речь не только о любви, но и о работе и дружбе...