Найти в Дзене
Реалити

Реалити

Участники реалити - живые люди, которым я помогаю восстановить здоровое пищевое поведение. Они открыто делятся своей историей и разрешают мне комментировать случай в соцсетях
подборка · 15 материалов
2 года назад
Об этой причине переедания Вы могли не догадываться
Мы завершили работу с Ульяной - одной из участниц реалити. Подробнее про реалити и историю Ульяны можно почитать в подборке «реалити». ⠀ Ульянин случай похож с Томой тем, что в течение дня могли быть пропуски еды, но отличается тем, что большинство перееданий всё-таки были связаны не с этим. ⠀ Мы отследили один паттерн: Ульяна приходит домой, думает о том, что хочется поменять сферу деятельности. Обычно это сопровождается мыслями: -я не знаю как начать -а как правильно? -у меня постоянно все меняется...
2 года назад
Избавиться от перееданий за 5 консультаций
На прошлой неделе у нас была последняя консультация в рамках реалити с Томой. Интересно узнать про результат? ⠀ Реалити - это проект, в котором 2 девушки в условиях отсутствия конфиденциальности и анонимности разбираются со своим расстройством пищевого поведения . Подробнее про реалити и историю Томы можно посмотреть в подборке «реалити». ⠀ На первой встрече Тома говорила, что ест без контроля, часто случаются эпизоды переедания, а также стесняется своего тела. Что касается стеснения - оно проявляется...
2 года назад
Стесняюсь проявляться из-за веса
Вы замечали, что участница реалити Тома всегда записывала кружочки при плохом освещении? Подробнее про реалити и историю участниц можно почитать в подборке «реалити». ⠀ На последней сессии я поделилась, что заметила это, и Тома призналась, что стесняется фотографироваться или снимать видео при достаточном свете. ⠀ Это одна из мишеней работы с расстройством пищевого поведения - работа с образом тела. Образ тела - это восприятие человеком собственного тела и то, как, по его мнению, оценивают его окружающие; это своеобразная система представлений человека о своем теле...
2 года назад
Привычка доедать
Продолжение истории про вторую участницу реалити Ульяну. О том, что за реалити и о чем вообще речь, можно посмотреть в предыдущих публикациях. Они закреплены в подборке «реалити». ⠀ За это время у нас было 3 встречи: на одной из которых мы также как с Томой обсудили как выглядит схема ее расстройства пищевого поведения и что с этим делать и расписали план питания. ⠀ После этого Ульяна поделилась, что еды много и десерт не влезает. Знаете почему? Потому что мы привыкли, что прежде чем приступить к десерту нужно сначала доесть то, что лежит в тарелке...