Стань краше с Орловой Дашей

Нам свойственно действовать под влиянием эмоций и чужих обещаний. Когда отражение в зеркале огорчает - мы готовы схватиться за любую ниточку надежды. А потом расплачиваемся за собственную доверчивость. Кажется, что косметология шагнула далеко, но оказывается, ее методы работают лишь для конкретных ситуаций и имеют побочные эффекты. В этой статье разберем 5 процедур, которые не дают хороший результат на лицах, склонных к деформации и птозу. Кажется, что руками невозможно навредить. Тем более массаж...

У большинства современных людей эти мышцы напряжены, укорочены и копят в себе большое количество триггеров — болезненных уплотнений. Что всё это даёт? Кроме того, что визуально лицо начинает оплывать и добавлять возраста, также возрастает риск остеохондроза и нарушения мозгового кровообращения. Что это за мышцы и почему они так влияют на лицо — в статье Эта небольшая структура прячется под крупной трапециевидной мышцей и перегружается, если вы часто смотрите себе под ноги и в целом имеете нарушения по осанке...

Хотите красивый, молодой овал, а также высокие скулы, как у моделей? Тогда выполняйте этот комплекс упражнений вместе со мной и уже через неделю регулярных занятий заметите результат. Только я очень рекомендую вам сделать фотографию до и после, для того, чтобы не получилось как с собственным ребенком, которого ты наблюдаешь каждый день и не замечаешь, как он меняется. Сделайте снова лошадку, отдохните. И теперь будем работать в динамике. Улыбаемся обязательно наверх, в сторону кончиков ушей. Потому что я знаю, что у многих есть паттерн улыбки вниз...

Если ваше лицо резко осунулось, овал поплыл вниз, а кожа потеряла былую упругость, возможно, это связано с вашим похудением. Ну или просто с возрастными изменениями, или, как это часто бывает, со стрессом. Чтобы поддерживать тонус кожи, профилактировать подобные неприятные изменения, а также устранять их на первых этапах, я предлагаю вам ежедневно выполнять два простых тонизирующих упражнения. Просто выполните их сейчас вместе со мной, запомните и используйте как профилактику. Можете даже дважды в день — утром и вечером, во время уходовых процедур...

Меньше всего мне хотелось бы терять цепкость ума и ясность мысли. Встречали этаких бойких старушек, удивляющих своим кругозором и любовью к жизни? Вот такой я представляю себя в свои 80+. Но так ли просто сохранить мозг молодым и здоровым? На самом деле это не абстрактное понятие, а вполне измеримые характеристики: скорость передачи сигналов, качество синапсов, состояние сосудов и способность к нейрогенезу. Все эти параметры зависят, в том числе, от того - поддерживаем мы мозг или нет. В это статье разберем по шагам - 5 параметров здорового мозга, на которые мы можем повлиять уже сегодня...