Стань краше с Орловой Дашей

Нам говорят, что чем меньше калорий — тем активнее тело сжигает собственные запасы. Но исследования давно показывают обратное (да и личный опыт многих женщин) - снижение калорийности часто вообще не влияет на сжигание жира. Вы можете отказывать себе в еде, терпеть голод, а вес даже не подумает сдвинутся с места. Если вы уже столкнулись с таким феноменом "плато" или просто хотели бы максимально комфортно стройнеть - эта статья для вас. После прочтения, вы узнаете, какие 3 причины мешают худеть на дефиците калорий...

А вы знали, что сезон холодов — это мощный триггер для старения лица и тела, если относится к нему легкомысленно: не корректировать бытовые привычки и не поддерживать организм. В этой статье 10 неочевидных правил для осени-зимы, чтобы прожить сезон с минимальными потерями для красоты и здоровья. Если вода - камень точит, то холод подтачивает множество систем в нашем организме. Прежде всего, тело действует по инстинкту: любой ценой сохранить тепло. И вот что из этого получается Правило №10. Тёплое бельё важнее новой помад Не экономьте на термобелье и обуви...

Кто-то с юности ненавидит свои щечки, а кто-то вынужден сидеть на жестких диетах, чтобы получить желанную роль. И очень часто такие эксперименты с весом заканчиваются ускоренным старением лица. Давайте посмотрим на примерах, что дает женщине нормальный слой подкожно-жировой клетчатки на лице. Особенно в возрасте после 40 лет, когда жировые клетки и так начинают атрофироваться, а их хозяйка, вместо поддержки, безжалостно атакует последние запасы. "Мать драконов" и очень улыбчивая актриса, не так давно резко потеряла вес...

Знаете, что отличает зрелую кожу от молодой? Она более склонна к дряблости за счет истончения подкожного жира и нарушения питания кровью. Но если знать некоторые важные принципы, она будет выглядеть более свежей, ухоженной и упругой. И речь не о дорогостоящей косметике. В этой статье разберем - что действительно важно для возрастной кожи, а что является вспомогательными средствами. А еще дам подробный разбор витаминов и минералов для лица, читайте до конца. Подкожно-жировая клетчатка — это поддерживающий...

Если Вы никогда не воздействовали на эти 3 точки лица, то скорее всего, ваши мышцы находятся в постоянном напряжении, выражение лица часто бывает недовольным или грустным, а ткани явно сползают вниз. Но стоит только нащупать триггерную зону, отпустить напряжение, и вы почувствуете, как максимально быстро расслабляется ваше лицо, мимика становится более гармоничной и легкой, а овал четким. В нашем лице и теле есть множество “узелков” - уплотнений в мышцах или фасциях. Они изменяют тонус мышц и часто дают отраженные, спонтанные, боли: например, трещит голова, ноет челюсть...