Стань краше с Орловой Дашей
Надоели дряблые щеки - работай за ушами: 5 шагов для лифтинга лица, о которых не говорят
Если вас беспокоят брыли, опущение щёк или поплывший овал, возможно, вы уже пробовали массировать и тренировать нижнюю треть лица, но не получили заметного результата. Дело в том, что лицо устроено сложнее, чем кажется. Его мягкие ткани связаны между собой системой мышц, фасций и связок, поэтому напряжение или снижение подвижности в одной области может отражаться на соседних зонах. Вы удивитесь, но спусковой крючок птоза часто скрывается в области возле ушей. Околоушная область является важным узлом всего каркаса лица...
Прокачиваем мозг за минуту - нейрогимнастика от старения
Годами мы ходим одними и теми же маршрутами, выполняем привычные действия, перестаем учиться новому. В результате становится сложнее концентрироваться, запоминать информацию и быстро переключаться между задачами. Но есть хорошая новость. Чтобы поддерживать мозг в тонусе, не обязательно решать сложные головоломки или часами учить иностранный язык. Иногда достаточно всего нескольких минут необычных движений, которые заставляют оба полушария работать вместе. Давайте прямо сейчас проверим, насколько легко ваш мозг справляется с непривычными задачами...
Кератомы на коже: почему они появляются и нужно ли их удалять
Замечали небольшие шероховатые пятна на шее, груди, спине или лице? Одни могут выпирать и цепляться за одежду, а другие выглядят просто потемневшими участками кожи и иногда увеличиваются в размере. Состояние кожи отражает то, что происходит внутри: скорость обновления клеток, накопленные повреждения, питание, работу ЖКТ и способность восстанавливаться после солнца. Всё это влияет на то, как кожа меняется с возрастом. В этой статье разберемся: как отличить кератомы от родинок, когда можно не паниковать, а в каких случаях откладывать визит к врачу уже не стоит...
