Доктор Лиана Усаинова

«У вашего ребёнка просто колики». Наверное, нет ни одной мамы, которая хотя бы раз не слышала эту фразу. Малыш плачет по несколько часов подряд. Его качают, дают капли «от животика», мама исключает из своего питания десятки продуктов, не спит ночами и начинает винить себя… Но что, если причина далеко не всегда в кишечнике? В 2026 году произошло событие, которое многие родители даже не заметили. В новых Римских критериях (Rome V) эксперты официально отказались от термина «младенческие колики», заменив его на «синдром младенческого дистресса». И это не просто новое название. Это признание того, что у большинства малышей проблема гораздо глубже, чем «газики». Нервная система новорождённого ещё незрелая. Каждый день на него обрушивается огромное количество новых ощущений: яркий свет, звуки, прикосновения, смена температуры, чувство голода, переутомление. Он ещё не умеет самостоятельно регулировать своё состояние. Поэтому единственный доступный ему способ сообщить миру, что ему тяжело, — плач. Но есть ещё один очень важный механизм. До рождения малыш 9 месяцев жил буквально в ритме маминого организма. Через плаценту он получал информацию о её гормональном фоне, уровне стресса и общем состоянии. После рождения эта связь не исчезает. Теперь ребёнок считывает состояние мамы через её голос, запах, прикосновения, выражение лица, грудное вскармливание и даже уровень её внутреннего напряжения. Именно поэтому тревога, хронический недосып, эмоциональное выгорание, дефициты, нарушения работы щитовидной железы и высокий уровень стресса у женщины могут усиливать возбуждение нервной системы малыша. Исследования подтверждают: высокий уровень материнского стресса связан с более продолжительным плачем младенцев. А контакт «кожа к коже», ношение на руках, грудное вскармливание и спокойное эмоциональное состояние мамы помогают ребёнку быстрее выйти из состояния дистресса. Сейчас, когда у меня самой на руках двухмесячный сын, я проживаю это не только как врач, но и как мама. За 13 лет работы врачом я всё больше убеждаюсь в одной закономерности. Когда ребёнок плачет, всё внимание семьи направлено только на него. Мы ищем причину в животике, смеси, анализах… Но очень часто упускаем самого важного человека — маму. А ведь именно от её состояния во многом зависит, насколько спокойно чувствует себя малыш. Когда женщина хронически не спит, живёт в тревоге, эмоционально истощена, имеет гормональные нарушения или выраженные дефициты, её нервная система постоянно находится в напряжении. И ребёнок это чувствует. Поэтому я всегда говорю своим пациенткам: Невозможно помочь ребёнку, забывая о той, кто держит его на руках. Именно поэтому я создала три программы, которые сопровождают женщину на разных этапах материнства. 🤍 «Путь к материнству: от мечты к реальности» — комплексная подготовка к беременности и родам: питание, дефициты, гормоны, психологическое состояние, снижение тревожности и сохранение ресурса. 🤱 «Грудное вскармливание и первый прикорм» — всё о лактации, питании мамы, современном безопасном прикорме и профилактике распространённых ошибок первого года жизни. 🕊️ «Победите депрессию, апатию, лень и выгорание» — комплексная работа с эмоциональным состоянием женщины. Как эндокринолог, психолог, нутрициолог и диетолог я помогаю найти и устранить причины: гормональные нарушения, дефициты, хронический стресс и эмоциональное истощение. ❤️ Современная медицина всё чаще говорит о здоровье мамы и ребёнка как о единой системе. Нельзя помочь малышу, полностью забыв о женщине, которая подарила ему жизнь. Именно поэтому поддержка мамы — это не роскошь и не прихоть. Это часть заботы о здоровье ребёнка.