Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Велгия Эко: для кого «гипоаллергенная» версия реально нужна, а кому переплата за этикетку
Возьмите упаковку обычной Велгии. Переверните её. Найдите мелкий шрифт «вспомогательные вещества». Прочтите. Кроме безобидного натрия гидрофосфата и воды для инъекций — там есть две позиции, мимо которых пациентки обычно пробегают глазами: фенол и пропиленгликоль. Эти два слова — главные действующие лица сегодняшней статьи. Не семаглутид. Не препарат вообще. Маленькие, скучные консерванты, без которых раствор не сохранит стерильность от первого до последнего укола. А теперь возьмите упаковку Велгии Эко...
17 часов назад
Аутофагия после 50: научный путь к омоложению (с подвохами, о которых молчат)
Конец девяностых, Токийский технологический институт. Японский биолог по имени Ёсинори Осуми смотрит в микроскоп на колонии пекарских дрожжей, которые он специально заморил голодом. Большинство учёных в этот момент уверены: с голодающими клетками не происходит ничего интересного — они просто медленно умирают. Осуми же видит другое. В цитоплазме каждой клетки запустился невидимый раньше процесс: специальные мешочки-везикулы захватывают повреждённые митохондрии, обломки белков, изношенные участки внутренних мембран — и переваривают их обратно в строительный материал...
180 читали · 1 день назад
Кардио натощак не сжигает жир лучше: что показал метаанализ — и почему миф ещё жив
Шесть пятьдесят утра. Зал в офисном фитнес-клубе. На четырёх велотренажёрах в ряд — четыре женщины в одинаково подобранных лосинах, у каждой бутылочка с водой, у каждой одинаково сосредоточенное лицо. На дисплеях перед ними одинаковая картинка: пульс под сто тридцать, минут двадцать с начала тренировки, бегущий счётчик «потрачено калорий». Никто из четверых не завтракал — это принципиально. Считается, что так лучше уходит жир. Считается уже лет пятнадцать, с того момента, как несколько фитнес-блогеров...
107 читали · 3 дня назад
Мышцы — новая валюта долголетия: почему худеть после 40 надо иначе
Две женщины. Обеим 65, у обеих индекс массы тела 26,5 — формально «лёгкий лишний вес». Обе ходят в одну и ту же поликлинику, обе в более-менее нормальной физической форме, обе мерили вес ещё неделю назад на одних и тех же напольных весах. По всем привычным меркам — это одинаковые пациентки. Через десять лет — у первой активная социальная жизнь, дача, прогулки по три километра в день и возможность брать на руки трёхлетнего внука без задней мысли. Вторая лежит после перелома шейки бедра в результате того, что зацепилась тапочкой за порог и не удержалась на ногах...
864 читали · 4 дня назад
Обвисла кожа после похудения: 5 методов, которые реально работают, и 5 — обман
Примерочная небольшого магазина одежды в субботу днём. Светлана, тридцать восемь, минус двадцать восемь килограммов за последний год, надевает на себя джинсы, о которых мечтала три года. Подтягивает молнию. И впервые за долгое время видит в большом зеркале собственное тело без зимней куртки и без свитера. На два-три долгих вдоха она замирает. Джинсы сели. Размер — её. Цвет — её. А кожа на животе — будто чужая. Складками вниз. Когда она наклоняется, чтобы поправить штанину, кожа собирается в неприятный валик над поясом, который она не помнит у себя ни в двадцать, ни в тридцать...
280 читали · 4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала