Санаторий похудения «Тюрьма для Жира» с доктором Бобровским

«Вес ушёл, а кожа висит — подтянется ли кожа сама после похудения?» Так или почти так начинаются многие мои консультации после большого минуса. Сколько восстанавливается кожа после похудения, когда она придёт в норму и стоит ли вообще ждать — ниже честные сроки. Картина знакомая: минус пятнадцать–двадцать, одежда на два размера меньше, а в зеркале — складка на животе и мягкие «крылья» на руках. Радость от цифры на весах смешивается с тревогой: неужели это навсегда? Коротко: частично — да, подтянется...

Растяжки после похудения обычно замечают не тогда, когда набирали вес, а когда он ушёл. Как убрать растяжки, чем красные растяжки отличаются от белых и надо ли ждать конца диеты — об этом спрашивают почти все, кто сбросил десять-двадцать килограммов. Минус пятнадцать, джинсы снова застёгиваются, а на животе и бёдрах проступили полосы. Пока был объём, кожа была натянута, и растяжки прятались. Объём ушёл, кожа стала мягче — и каждая полоска на виду. Короткий ответ: результат зависит не от того, сколько килограммов ушло, а от «возраста» растяжки...