Царев

Какое существует мнение о психологах? Это жуки, которые сидят и кивают головой, гребя деньги лопатой. Дочитайте эту статью до конца и я поменяю ваше мнение. Что такого может сказать тебе этот психолог? Зачем тебе психолог? Давай я тебе помогу! Это все пустая трата денег! Подобные фразы считаются истиной. Ответьте теперь честно на мой вопрос. Вас все устраивает в вашей жизни? Вас что-то волнует? Может что-то не дает вам покоя? Вероятно, вы ответите отрицательно на эти вопросы. Но не потому, что у вас все хорошо, а потому что вы привыкли жить в состоянии подавленных чувств...

Прокрастинация - короткое по времени избегание стресса, связанного с задачей или решением. Вы сталкиваетесь с задачей. И по какой то причине, вы переживаете. Вам некомфортно. Вам не хочется этого делать. Поэтому вы делаете что то вместо этого. Смотрите телевизор, проверяете телефон, едите. Да что угодно. Лишь бы успокаивало. Это классическая динамика прокрастинации. Американские горки прокрастинации Исследователь Роу Баумейстер считает, что организм пытается регулировать самоконтроль, но сбоит. В данном случае сбой - это потеря контроля над эмоциями и попытка остановить их влияние на работу...

Сегодня из каждого утюга слышно про саморазвитие. Все вдруг резко стали саморазвиваться. Но что такое реальное саморазвитие? Как расти по-настоящему, а не вымышлено? Обывательское саморазвитие Люди считают, что если узнали какие то интересные факты, то тут же выросли, как личность. Это обывательское саморазвитие, заточенное на заработок денег с таких саморазвивателей. Настоящее саморазвитие заключается в другом. Вы никогда не думали, почему сейчас столько "полезных" курсов по саморазвитию? Они называются по разному...

Сегодняшний мир привносит множество изменений. Например, поколение, родившееся в конце девяностых - начала двухтысячных не сталкивалось с потрясениями, с которыми сталкивались их родители, бабушки и дедушки. Однако мир меняется и очень важно уметь справляться с тревогой, которая возникает в связи с теми или иными событиями. 1. Понимание проблемы Зачастую люди стараются избавиться от проблемы, путем перенесения ее на будущее или отрицания таковой. Представьте себе Васю, который понимает, что его ждет экзамен в ближайшие месяцы, а он к нему не готов...

Не слышали о Дэвиде? Он помешан на дисциплине. Список его достижений длинный. Он был бедным, родители били его, он превзошел страх воды и стал морским котиком. Он бежал ультра марафон без тренировок. Бегал гонки на выносливость. Поставил мировой рекорд в 2013, подтянувшись 4030 раз за сутки. Он использует свой жизненный опыт, чтобы показать нам, что мы способны на большее, чем думаем. Люди к нему относятся по разному. Кто то восхваляет его, а кто то говорит, что Дэвиду нужна психологическая помощь...