Найти в Дзене
Личный рост

Личный рост

Статьи про личный рост
подборка · 8 материалов
101 читали · 2 года назад
Вещь, которой стоит научится у Дэвида Гоггинса
Не слышали о Дэвиде? Он помешан на дисциплине. Список его достижений длинный. Он был бедным, родители били его, он превзошел страх воды и стал морским котиком. Он бежал ультра марафон без тренировок. Бегал гонки на выносливость. Поставил мировой рекорд в 2013, подтянувшись 4030 раз за сутки. Он использует свой жизненный опыт, чтобы показать нам, что мы способны на большее, чем думаем. Люди к нему относятся по разному. Кто то восхваляет его, а кто то говорит, что Дэвиду нужна психологическая помощь...
2 года назад
Как перестать прокрастинировать
Вы недовольны? Прокрастинируете? Застряли? Вы прошерстили свой список дел уже несколько раз, проверили почту? Но действовать почему-то еще не начали. Это обычное состояние. Есть несколько способов вырваться из него. Один из способов - переосмысление. Вам только нужно задать себе пару вопросов. Какие вопросы? Об этом и будет статья. Я предложу вам три простых вопроса, которые помогут вам делать что-то, а не избегать. Неважно избегаете ли вы дела по работе или личные вопросы, эта статья вам поможет выяснить, что нужно делать прямо сейчас...
2 года назад
Как перестать быть ленивым
От лени до лазерного фокуса! Вы думаете, что ленивы. "Я не хочу это делать..." "Я бы так много успевал, не был бы я ленивым" "Моя жизнь была бы проще, не был бы я таким ленивым" Но дело вот в чем: Мы генетически запрограммированы на лень в некоторых ситуациях, чтобы сберечь свои силы. Я думаю, вы слышали об этом. Но если речь идет о важной для нас вещи, то вдруг появляется куча сил. Лень часто проявляется, когда мы делаем ненужные для нас вещи. Это не личностное качество, это индикатор, что мы заняты тем, что нам не нравится...
2 года назад
Как избавиться от стресса
Многие из нас встречаются с испытаниями, которые зачастую стрессовые. Они вызывают сильные эмоции у взрослых и детей. Мы можем чувствовать себя одиноко, а это только усиливает стресс. После травматического события у людей могут оставаться сильные и долгие ответные реакции. Существуют методы, которые уменьшают стресс. Симптом может быть физическим или эмоциональным. Обычные реакции на стрессовую ситуацию могут включать: Испытывать стресс, тревоги, волноваться в тяжелое время - нормально. Вот несколько вариантов, как вы можете справиться со стрессом...
2 года назад
Как получать желаемое
Люди считают, что недостойны чего-либо, или им нужно время для того, чтобы стать достойными. Должны сложиться определенные условия и тд. Мы сами выбираем, достойны или нет. Дочитайте эту статью и ваш взгляд на эту тему изменится. Только ваше мышление останавливает вас от достижения определенной цели. Недавно я общался с подругой. Она говорит мне, что ей нравится вести свой блог, но делает она это для своих друзей и знакомых. На что я ей говорю, чтобы она монетизировала это дело. Ответ был негативным...
2 года назад
Как быть лучше всех остальных?
Многие считают, что знают, как быть лучше остальных. На самом деле это знание только глубже загоняет их в идиотию, из которой потом будет выбираться довольно сложно. Прочитайте эту статью и вы сильно измените свое мнение по поводу впечатления других людей. На словах ты Лев толстой... Представьте себе человека, который ничего из себя не представляет, но по факту ведет себя, как важная персона. Таких людей тяжело не заметить. Во время общения с таким человеком, вы чувствуете, как будто он хочет показать, какой он специалист по всем вопросам, или конкретно в этом...