ТРЕНЮ! Хочу стать PRO
235
подписчиков
Привет! Стала Чемпионкой, хотя никогда не тренировалась. Стала тренером, учусь в магистратуре, готовлюсь к соревнованиям по бодибилдингу. Делюсь своими изменениями:
- тренировками,
- блюдами,
- инсайтами,
- историями
На связи: +7 980 745 26 06 ТГ,вк
Привет! Стала Чемпионкой, хотя никогда не тренировалась. Стала тренером, учусь в магистратуре, готовлюсь к соревнованиям по бодибилдингу. Делюсь своими изменениями:
- тренировками,
- блюдами,
- инсайтами,
- историями
На связи: +7 980 745 26 06 ТГ,вк
3 недели назад
• Вы подписаны
Тренер-аниматор: как тренировку превратить в увлекательный квест
В полупустом тренажерном зале были, в основном, подростки. Кто-то пялился в телефон, кто-то болтал с соседом. В дневное время всегда так: расслабленная атмосфера, музыка и болтовня. Тут открылись стеклянные двери и в помещение влетел лысый молодой человек...
Подборки
3 недели назад
• Вы подписаны
4 недели назад
• Вы подписаны
Подборки
