Найти в Дзене
Популярные горные районы Грузии для треккинга и активного отдыха
В обзоре несколько горных регионов Грузии наиболее популярных у любителей треккинга и активного отдыха. Расположенная в регионе Мцхета-Мтианети на высоте 1700 метров Степанцминда находится в самом сердце Большого Кавказа. Казбеги находится в 150 км к северу от Тбилиси - примерно 3 часа по Военно-Грузинской дороге. Проезд открыт круглый год, но зимой дорога может закрываться на срок от нескольких часов до нескольких дней. Основная дорога полностью заасфальтирована и подходит для любого транспорта...
1 неделю назад
Лечение мозолей на ногах в походе
Стёртые до крови мозоли на ногах, пожалуй, самый быстрый способ испортить любой туристический поход. Правильный выбор обуви и регулярный уход за ногами могут в значительной степени помочь в борьбе с мозолями, но важно знать, как бороться с ними, если эти травмы всё же случились. Во время пешего похода ботинки и носки трутся о ступни, вследствие этого толстые внешние слои кожи сильнее смещаются, чем чувствительные внутренние, что приводит к их расслоению. Из-за трения между слоями кожи начинает скапливаться тканевая жидкость, что приводит к образованию пузыря...
1 месяц назад
Правило трёх слоёв в одежде туриста
Капуста — базовый принцип туристической экипировки. Чтобы в походе не мёрзнуть и не перегреваться, одежду нужно подбирать слоями. 1. Базовый слой — влагоотводящий Это термобельё. Его задача — не греть и не охлаждать, а выводить влагу от тела. Сухая кожа = комфортная температура. Хлопок здесь не подойдёт: он впитывает пот и остаётся мокрым. 2. Средний слой — утепляющий Он отвечает за тепло. Лучше всего справляются с этим синтетические материалы: флис, полар. Они не впитывают влагу и сохраняют тепло даже при активном движении...
1 месяц назад
Поход по Хибинам летом 2025 г
Ходили в этот раз с собакой, под неё и был спланирован маршрут: несколько несложных перевалов и непротяженные переходы. Но и это для нашей Тильды оказалось непросто - периодически приходилось носить её на руках. Теперь по порядку… 01 августа В Имандру поезд прибыл в 05:56, на 5 минут раньше расписания. Задерживаться не стал – выгрузил нас на пустой перрон и через минуту укатил в Мурманск. На улице тепло, примерно 20 градусов. Идем через посёлок к Старой Кунской дороге. Через 1,5 километра на просеке ЛЭП остановились завтракать...
1 месяц назад
Снаряжение туристов на Тихоокеанской Тропе
На портале Halfway Anywhere в сентябре 2025 г был опубликован обзор снаряжения, которое чаще всего использовали туристы в 2024 году на треккинге по Тихоокеанской Тропе в США (Pacific Crest Trail). Для справки: тропа Pacific Crest Trail проходит через все соединённые штаты вдоль Тихого океана, пересекая страну с севера на юг от Канады до Мексики. Полная длина маршрута составляет 4 273 километров! Протяжённость и длительность этого пешеходного путешествия диктует особые требования к весу переносимого груза и надёжности снаряжения...
3 месяца назад
Маршруты пеших походов в окрестностях Алматы
Информация для гостей Алматы желающих активно провести время. Несколько популярных однодневных треккинговых маршрутов рядом с Алматы • Маршрут на плато Кок-Жайляу Подъём на плато Кок-Жайляу один из самых популярных маршрутов среди алмаатинцев. Каждые выходные по этой тропе проходит от 100 до 400 человек вне зависимости от времени года. Живописное урочище Кок-Жайляу находится на территории Иле-Алатауского национального парка. Близость к мегаполису, потрясающие виды и дикая природа делают этот маршрут очень популярным...
5 месяцев назад
Почему во время походов часто бывают запоры и как с этим бороться
🔻 Считается, что отсутствие стула один-два дня нормально, если время увеличивается, это говорит о проблеме. Если срок приближается к неделе, стоит задуматься о медицинской помощи. 🔻 Причины На задержку стула влияет целый комплекс причин: ▪️ Стресс (от длительного перелёта, нового климата, непривычных условий среды, физических и эмоциональных нагрузок и т.п.). У одних людей стресс может выражаться в запоре, у других - в частых позывах или в поносе. ▪️ Недостаточное потребление воды (обезвоживание) и клетчатки...
5 месяцев назад
Приготовление на костре в походе
Казалось бы, приготовить обед на костре, простое дело... Конечно, если достаточно вскипятить воду и настоять по инструкции корейскую лапшу или разогреть готовое блюдо из дой-пака… Но такой вариант приемлем для пикников или коротких походов выходного дня. Когда же предстоит многодневный автономный поход в горно-таежной местности и вес переносимого груза становится критичной характеристикой, в путешествие берут другие продукты, котрые меньше весят, но требуют определённых навыков приготовления. Традиционная...
213 читали · 5 месяцев назад
Наказание за подъём на Фудзи вне сезона. Восхождение на Фудзияму возможно только в определённое время года, когда гора официально открыта для туристов. Это связано с суровыми погодными условиями и необходимостью обеспечения безопасности восходящих. Для большинства маршрутов сезон стартует 1 июля и завершается 10 сентября. В это время работают горные хижины, спасательные службы и организован транспорт к стартовым точкам. Официальные власти предупреждают: любой, кто решит совершить восхождение на Фудзи вне сезона, столкнётся с серьёзными последствиями. Нарушителям грозит штраф в размере до 300 тысяч иен или тюремное заключение сроком до шести месяцев. Причина этих суровых мер – участившиеся случаи, когда местным спасателям приходилось эвакуировать с горы замёрзших туристов, а порой, к сожалению, и их трупы. Власти настоятельно рекомендуют воздержаться от восхождения в этот период, не рассчитывать на бесплатную спасательную операцию и дождаться открытия сезона в июле.
5 месяцев назад
Рюкзак Deuter Aircontact Ultra
Этот рюкзак заполняет пробел между ультралегким и ультракомфортным. Испытания в полевых условиях на функциональность и прочность от профессианалов портала Backpacker. Любите ультралёгкий вес? Хотите ходить по горам с удовольствием? Встречайте своего хорошего попутчика! Deuter Aircontact Ultra впечатлил нас разумным балансом веса, характеристик и прочности. Множество рюкзаков весом менее трех фунтов (1,36 кг) экономят на вместимости и комфорте. Aircontact Ultra — нет. Мы набили основной рюкзак 45...
5 месяцев назад
Опасности использования газовых горелок в палатке
▪️ В чём опасность? При горении выделяется углекислый (CO2) и угарный газ (CO). Вдыхание углекислого газа вредно для здоровья, в то время как вдыхание даже небольшого количества угарного газа смертельно опасно. Угарный газ соединяется с гемоглобином лучше, чем кислород, это приводит к потере возможности эритроцитов доставлять к тканям кислород, что приводит к гипоксии. При этом угарный газ не имеет цвета и запаха, поэтому его обнаружение без использования специальных детекторов невозможно. ▪️ Эксперимент...
288 читали · 6 месяцев назад
Гибель туристов в итальянских Альпах в 2025 году. С конца июня по конец июля в итальянских Альпах погибли не менее 83 человек, ещё пятеро числятся пропавшими без вести. Это самое трагичное лето в истории региона. В среднем фиксировалось три смертельных случая в день. По данным спасательных служб, число обращений за помощью выросло почти на 20% по сравнению с предыдущими годами. Главной причиной трагедии стала неопытность туристов, отправляющихся в горы без подготовки и необходимого снаряжения. По словам главы горной спасательной службы Маурицио Деллантонио, приведенными в газете Corriere della Sera, туристы зачастую склонны переоценивать свои силы. Он отметил, что многие вдохновляются фотографиями в соцсетях и идут в горы, не проверяя маршрут, погоду или состояние здоровья. Особенно много происшествий зафиксировано в Южном Тироле, Венето и Валле-д’Аоста. В одном случае тридцатилетний мужчина пытался покорить вершину в 3600 метров в обычных кроссовках. Чтобы избежать трагедии, оценивайте уровень своей физической подготовки. Тщательно изучайте маршрут и погоду. Используйте подходящее снаряжение. Не отправляйтесь в горы в одиночку. Слушайте рекомендации спасательных служб. Помните, что горы не прощают беспечности. Соблюдение элементарной подготовки — лучший способ сохранить жизнь. Подробнее: hulanmedia.ru/...630
6 месяцев назад