Корпоративное обучение с T×ДГ

🪄 Выдерживать стресс сегодня непросто. Он стал неотъемлемой частью нашей жизни и влияет на нашу работу даже в фоновом режиме. Один взмах, и вы получите ценный древний «свиток» с секретными знаниями о том, как справляться со стрессом, сохранять ясность мышления и не терять контроль в рабочих ситуациях. ВЖУХ 🪄 Собрали стратегию развития эмоциональной устойчивости для вас и ваших команд: 1️⃣ Посмотрите запись эфира «Эмоциональная устойчивость в условиях стресса». На эфире разобрали конкретные инструменты саморегуляции, которые помогают...

Длительный стресс разрушительно влияет и на качество работы, и качество жизни в целом. Сегодня уровень неопределённости и нагрузки растёт, и эмоциональное состояние влияет на нашу продуктивность, вовлечённость и качество взаимодействия в команде...

Совещания часто критикуют за неэффективность и потерю времени. Один из способов повысить результативность встреч — встроить в них командные упражнения. Это позволяет не только удерживать внимание, но и улучшать взаимодействие между участниками. Автор статьи: Анна Симакова, сертифицированный бизнес-тренер, методолог T×ДГ. Тимбилдинг — это процесс формирования сплочённой команды из группы сотрудников. ОН ПОМОГАЕТ: — Выстраивать доверие — Улучшать коммуникацию — Повышать вовлечённость — Ускорять достижение...

Рассказали о том, почему сильные команды не умеют работать вместе и что с этим делать. В статье Анастасии Боровковой — ведущего тренера-методолога Т×ДГ: — Почему командам сложно работать на стыках функций. — Как это влияет на бизнес. — Почему «очевидные» рекомендации по улучшению взаимодействия не работают...

Вашему мозгу все равно — встретили вы медведя, прогуливаясь по горной тропе, или оказались перед аудиторией в 10 человек В обоих случаях он включает режим «бей или беги» и запускает цепочку реакций на стресс. В карточках разбираем, какие механизмы в мозге заставляют нас действовать по-другому и почему в состоянии стресса снижаются способность к анализу, концентрации и принятию взвешенных решений — а значит, страдает и качество работы...

Команды обсуждают, синхронизируются, принимают решения и при этом продолжают сталкиваться с ощущением, что часть встреч можно было не проводить. Один из способов решить проблему — заранее напомнить участникам о цели встречи. Если все понимают, зачем собрались, встреча должна пройти эффективнее. Но работает ли это на практике? В карточках разобрали результаты исследования, которое проверило эту гипотезу на реальных рабочих встречах...

Плохие встречи редко возникают из-за одной причины. Чаще это сочетание факторов: размытые ожидания, слабая подготовка, привычка «разобраться по ходу» и отсутствие общего понимания, зачем вообще все собрались. На этом фоне идея кажется здравой: если перед встречей напомнить участникам о цели, качество встреч должно вырасти. Но так ли это на самом деле? Разбираю результаты свежего исследования «Nudging Attention to Workplace Meeting Goals: A Large-Scale, Preregistered Field Experiment»,и делюсь выводами...

Заголовки пестрят фразами: «активируйте» нерв и выключите стресс с помощью одного упражнения. Блуждающий нерв участвует в процессах восстановления и связан с замедлением сердечного ритма, дыханием, ощущением «успокоения». Холод на лицо или медленное дыхание могут кратковременно повлиять на эти реакции. Такие техники дают локальный эффект, помогают сбить пик стресса и вернуть внимание. Это полезно в моменте, но не решает проблему и не формирует навыки устойчивости к стрессу. Замечать своё состояние, понимать, что с вами происходит, и выбирать, как на это реагировать...

Способов сделать это довольно много. Бывают ситуации, когда проблемы «бросаются» в глаза. Например, когда задача доходит до определенного этапа — всегда случаются проблемы: брак или задержки. Или несколько человек из разных подразделений постоянно конфликтуют. Бывают неочевидные проблемы, которые трудно выявить сразу. Есть компании и команды, в которых есть проблемы, но сотрудники и лидеры их игнорируют, или видят, но не пытаются решить. Еще один способ сделать проблемы видимыми — смоделировать рабочие процессы...

Требования к сотрудникам усложняются, а сами сотрудники выгорают быстрее, чем успевают адаптироваться к постоянно меняющимся условиям работы. Руководители оказываются в ситуации, где накопленный опыт не помогает, потому что он был сформирован в «другой» реальности. Сегодня «новая» реальность — это среда, в которой невозможно заранее подготовиться ко всем сценариям. Ключевым становится не объём знаний, а способность постоянно их обновлять. Эту способность описывает «Обучающая гибкость (Learning Agility»)...

«Тревожность» — главное слово 2025 года 63% россиян сталкивались со стрессовыми ситуациями в 2025 году по опросам ВЦИОМ. Длительный стресс разрушительно влияет и на качество работы, и качество жизни в целом. Сегодня уровень неопределённости и нагрузки растёт, и эмоциональное состояние влияет на нашу продуктивность, вовлечённость и качество взаимодействия в команде. Это напрямую связано с бизнес-результатами, текучестью персонала и устойчивостью. Если тревога — ваш спутник в работе, вы чувствуете,...

Однажды к нам в офис пришёл новый бизнес-тренер и провёл демо-тренинг по ситуационному лидерству по модели Херси–Бланшар. За час мы разобрали подход, который помогает руководителям выбирать стиль управления в зависимости от уровня развития сотрудника. Автор статьи: Давыд Симаков, тренер-методолог TxДГ Так как тема ситуационного управления мне хорошо знакома, мозг быстро начал искать нестандартные ассоциации. В финале тренинга, во время рефлексии, мы обсуждали, как на практике распознавать уровни развития сотрудников...