Мастерство дыхания

Можно ли остановить тревожность усилием воли?

Выйти из состояния тревожности за 1 дыхание.

Ваше дыхание меняется в зависимости от состояния, в котором вы находитесь. Так, в моменты тревоги, дыхание часто замирает!

Как связано внутреннее напряжение и энергия?#энергия #дыхание #напряжение

Море для меня - один из источников вдохновения! После нашего переезда из Москвы в Сочи я получила его в безграничный доступ! #жизньвсочи

Строим наш дом в Сочи. #переездвсчои #строимдом #домвсочи #сочи #жизньвсочи #переездизмосквывсочи