Самопознание | Медитации | Саморазвитие | Зверев Михаил

Почему? Потому что человек фокусируется на самой цели, но забывает о том, что ведет к ней. Любая глобальная цель - это сотни маленьких шагов. И если ваша энергия уходит только на мечту о результате, мотивация быстро заканчивается, а действий не хватает для изменений. И вот простое решение: Фокусируйтесь не на цели, а на том, что к ней приводит. Например: • Хочешь похудеть? Следи за питанием и активностью ежедневно. • Мечтаешь работать на себя? Уделяй по часу в день обучению направления, которое тебе интересно...

И вот что я имею в виду: жизнь человека напрямую зависит от того, что он потребляет. И путь трансформации начинается с анализа и фильтрации того, чем человек наполняет себя. И начнем сразу с примера: В цитате Сократа: «Заговори, чтобы я тебя увидел» заложен глубочайший смысл, благодаря ей мы можем легко определить внутреннее накопление человека. Например, если человек постоянно читает новости, он наполняется этой информацией и при разговоре с другими людьми он транслирует обсуждение событий в мире, стране, городе и т...

Для чего она нужна? В этой постоянной гонке мы порой забываем, куда идем и зачем. Поэтому очень полезно проводить ревизию того, что происходит в вашей жизни. Для этого надо остановиться, выделить себе время и проанализировать процессы, которые происходят вокруг. А также результат, который был достигнут за определенный отрезок времени. Подобный пересмотр позволяет взглянуть на свою жизнь со стороны, а также скорректировать направление, если оно вас не устраивает. Конечно, такую практику можно проводить без опоры на результат...

И внешний вид тела напрямую зависит от того, что человек в него вкладывает. Отсюда возникает потребность поддерживать правильное питание, для того, чтобы тело было в порядке. Но довольно сложно придерживаться правильного питания, когда ты работаешь в найме, а после работы нет никакого желания и времени готовить. Из-за этого приходится срываться на вредные перекусы, и есть то, что находится в быстром доступе. Так мечта об идеальном теле отправляется куда-то в темный угол и периодически портит настроение...

·Те, что человек потребляет извне(окружение, общение с людьми, книги, жизненные ситуации и т. д.). ·Те, что создает внутри себя(мысли, утверждения, концепции, визуализация и т. д.). Так вот, окружение является одним из мощных инструментов влияния на сознание человека и, как следствие, на его развитие и достижение успехов. Но речь в этой статье пойдет о том, как все-таки сменить окружение, чтобы добиться своего роста. Первым на ум приходят идеи, что надо познакомиться с другими людьми, навязаться к ним в общение и т...