Лучший доктор - организм

Большое спасибо за вопрос читателя: «Я не курю и не пью уже больше года. Но честно признаюсь очень хочется сесть поудобнее с бокалом вина и закурить сигаретку. И самое главное, я мозгом понимаю, что скорее всего не получу от этого ожидаемых ощущений, но очень уж хочется проверить. Почему то у меня в голове этот процесс связан с расслаблением. Чем это можно заменить?» Все вредные, как мы их называем, привычки имеют под собой одну и ту же основу - это выработка дофамина с последующим ощущением восторга и блаженства...

Деменция или слабоумие - это заболевание, связанное с прогрессирующей утратой умственных и практических навыков. Внешне она проявляется снижением интеллектуального уровня человека, снижением способности к обучению и очевидной потерей прежних умений, знаний и опыта. Все слышали поговорку: «Старый человек хуже малого дитя». Но ребёнок ещё просто не успел придти к самостоятельности, а вот человек в возрасте видимо напрочь её утратил. Почему же такое происходит и обязательный ли это сценарий для каждого из нас? Причиной развития деменции является деградация нервной ткани...

Нейронные связи лежат в основе функционирования нашего организма, а также его психической и эмоциональной деятельности. Передача импульсов для тех или иных действий и реакций производится между нейронами нервной ткани при помощи электрических и химических импульсов. Миелиновая оболочка, представляющая собой жироподобное вещество, в составе которого содержится примерно 75% липидов и 25% белков, и покрывающая большую часть нервных волокон, ускоряет передачу сигнала в 25-100 раз. Однако скорость реакции оставалась бы крайне низкой, если бы не присутствие нейронных связей...

Если по результатам анализов мы убедились в наличии дефицита железа, то далее возникает вопрос: «Нужно ли принимать препараты железа или достаточно скорректировать питание?» Питание, насыщенное железом, даёт хорошую профилактику анемий, а также коррекцию состояний, вызванных несбалансированной диетой. Препараты же эффективно восполняют дефициты, обусловленные различными патологиями. Они принимаются с обязательным ежемесячным контролем динамики, поскольку крайне важно избежать передозировок. Существует...

Логичный и последовательный подход к диагностике железодефицитной анемии вытекает прямо из её возможных причин. Безусловно, острые и хронические кровотечения всегда приводят к дефициту железа. Но они, как правило, не проходят незаметно и диагностируются физикально, с помощью УЗИ или эндоскопически. Диагноз в этом случае очевиден и требует соответствующего лечения специалистами. Поговорим как быть с не столь очевидными случаями. При подозрении на железодефицитную анемию: слабость, утомляемость, бледность кожных покровов и т...

По данным Росстата артериальной гипертензией страдает каждый восьмой россиянин - около 13% (источник информации: https://34.rospotrebnadzor.ru/). С 2005 года 17-го мая официально отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Его цель — донести до широкой общественности важность этого заболевания, а также предоставить информацию о его профилактике, выявлении и лечении. Но есть одна проблема: информация о гипертонии, которая предоставляется, либо очень расплывчатая, либо вообще некорректная...

Я искренне восхищаюсь народной медициной. Она обладает всеми качествами лечения, которое хотел бы получать каждый пациент: мягкостью действия, натуральностью ингредиентов, романтикой ожидания чуда и вроде бы самым минимальным набором побочных эффектов. Всеми качествами, кроме одного: эффективности. Сегодня у нас в «группе разбора» капустный лист и его волшебная терапия. Надеюсь, что и приверженцы «старых знаний», те кто от души верят, что пару веков назад люди всё знали и умели, дочитают мой пост до конца...

Сегодня я хочу рассказать об одном интересном наблюдении в отношении некоторых хронических заболеваний. Ключевым в их определении является большая продолжительность и не очень яркая проявленность. То есть я имею в виду такие состояния, которые можно терпеть и гасить часть симптомов препаратами.  В общем продолжая жить и потихоньку мучаясь. К ним относятся: атеросклероз, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергия и иммунные реакции в форме экземы и псориаза...

Адреналин и норадреналин являются гормонами и нейромедиаторами. Оба относятся к катехоламинам, происходят из одинаковых предшественников, синтезируются нейронами и надпочечниками, похоже называются, но работают во многом абсолютно по разному. В качестве гормонов они оба сужают сосуды и увеличивают сердцебиение. Поговорим об их свойствах медиаторов. Мы можем отличить влияние норадреналина и адреналина по психическим реакциям, поведению и настрою. Причём как сами медиаторы влияют и формируют наше поведение, так и наши мысли и настроение провоцирует синтез самих медиаторов...

Вопросы, связанные с пищевой непереносимостью начинают беспокоить нас с самого детства. Существует даже перечень продуктов-аллергенов, которые прославились тем, что чаще других вызывают сыпи, зуд, вздутие, диарею, а то и вовсе признаки анафилаксии - аллергии немедленного типа. Я намеренно выделила аллергию, поскольку первые факторы могут быть также признаками избыточной выработки гистамина при приёме тех или иных продуктов, а не полноценной аллергией. Разница в антителах к белкам, содержащихся в пище: при аллергии они есть, при гистаминозе - нет...

В современном мире во всем принято винить стресс. В этом безусловно присутствует доля истины. Однако не разобравшись как именно работает негативная сторона стресса, невозможно предотвратить его последствия. Да, есть и позитивная сторона. Стресс - это состояние повышенной физиологической активности организма, нацеленное на его быструю и эффективную адаптацию к резким изменениям и/или вредоносным факторам окружающей среды. Однако, количество стрессорных факторов перемещает нас регулярно из «зелёной» зоны при их росте в «жёлтую» и «красную», а при снижении - обратно...

Я заметила, что с возрастом у людей повышается бдительность. Если в молодости что-то кольнуло или дёрнуло - никто не обращает внимание. А вот после 35-40 - это вызывает как минимум вопросы. И я поддерживаю: всегда нужно знать, что происходит. Но паниковать лишний раз не стоит. Сегодня расскажу про то, в каком месте может болеть сердце. Многие думают, что в месте сердцебиения, расположенном под левой частью женской груди или мужского торса, и возникают признаки стенокардии или ишемии (кислородной недостаточности сердца)...