Найти в Дзене
Войти
Йога для здоровья и молодости. Сергей Терёш
кин
77
подписчиков
Погружение в мир йоги от мастера с 47-летним стажем. Практики по оздоровлению и омоложению организма. Пробуждение Кундалини. Классическая йога. Крийя Йога. Туммо — йога внутреннего огня
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Сначала новое
#3 Сиршасана — королева асан в йоге #йога #сиршасана
#2 Дыхание для очищения лёгких — Убуки. Пранаяма #йога #пранаяма #убуки
#1 Дыхание для очищения лёгких — Капалабхати пранаяма. Очень полезна в ноябре-декабре! #йога #пранаяма #капалабхати #дыхательнаягимнастика
611851715.1803.1769365451069.28739