Умный Lemur
8276
подписчиков
Привет! Я — Умный Лемур. Пишу просто о сложном: технологии, наука, здоровье, смартфоны и немного смысла. Для тех, кто взрослеет, но не стареет. Подписывайся, чтоб быть со мной на связи!
Привет! Я — Умный Лемур. Пишу просто о сложном: технологии, наука, здоровье, смартфоны и немного смысла. Для тех, кто взрослеет, но не стареет. Подписывайся, чтоб быть со мной на связи!
9 часов назад
Сердце «замирает» на секунду: опасно ли это?
Иногда среди ровного пульса возникает пауза, а затем сильный толчок. Кажется, будто сердце на секунду остановилось. Такое ощущение пугает, особенно вечером в тишине. Частая причина подобных эпизодов - преждевременное сокращение, или экстрасистола. На самом деле сердце обычно не пропускает работу полностью. Один импульс возникает раньше срока, после него следует короткая пауза, а следующий обычный удар ощущается сильнее. Единичные преждевременные сокращения встречаются и у здоровых людей. Их могут провоцировать: Ощущение "замирания" описывает симптом, а не готовый диагноз...
9 часов назад
Омепразол годами: чем опасен постоянный приём?
Капсула утром стала такой же привычной, как чистка зубов. Изжога не беспокоит, поэтому возникает вопрос: лекарство помогает или его уже принимают по инерции? Омепразол относится к ингибиторам протонной помпы и уменьшает выработку кислоты в желудке. Это эффективный препарат, а не "вредная химия", но длительный прием должен иметь понятную цель. Омепразол назначают при рефлюксной болезни, язвах, в схемах лечения Helicobacter pylori и для защиты желудка у некоторых людей, принимающих лекарства с риском кровотечения...
9 часов назад
Почему после 50 женщины полнеют именно в животе?
Юбка застегивается труднее, ремень приходится отпускать, хотя весы показывают всего на два-три килограмма больше. После 50 многие женщины замечают именно такую перемену: объем талии растет быстрее общего веса. Это не признак слабой воли и не доказательство того, что организм "сломался". Обычно складываются сразу несколько причин. С возрастом снижается уровень эстрогенов. На этом фоне жир чаще перераспределяется от бедер и ягодиц к области живота. Одновременно постепенно уменьшается мышечная масса...
9 часов назад
Печень не болит, но страдает: тихие признаки
Человек может годами не ощущать ничего необычного, хотя в печени уже накапливается жир или развивается воспаление. В самой ткани печени мало болевых рецепторов, а ранние болезни часто протекают без заметных симптомов. Поэтому фраза "печень не болит, значит здорова" ненадежна. При метаболически связанной жировой болезни печени симптомов нередко нет совсем. Иногда человек отмечает усталость или неопределенный дискомфорт справа под ребрами. Эти ощущения неспецифичны и встречаются при множестве других состояний...
9 часов назад
Баня после 60: кому парилка полезна, а кому опасна?
Для одного баня является приятным ритуалом, после которого легче расслабиться и уснуть. Другой выходит из парной с головокружением и сердцебиением. После 60 важен не сам паспортный возраст, а состояние сердца, давление, лекарства и привычка к жаре. Жара расширяет сосуды кожи, учащает пульс и усиливает потоотделение. Давление может изменяться, а вместе с потом теряется жидкость. Для здорового и привыкшего человека короткий заход часто переносится нормально. Но баня не заменяет физическую активность и лечение, не "выводит токсины" и не очищает сосуды...
