День 111. Взвесилась после шашлыка и не поверила глазам: минус 200 граммов.
Вес с утра 80.1
Меню на два дня:
10:00 Омлет из двух яиц с грибами
14:00 Пюре из цветной капусты, печень в сметане.
8485 читали · 10 часов назад
Зарегистрированная страница
Дневник худеющего диетолога.
46,9 тыс
подписчиков
"365 дней интервального голодания. Я учусь не заедать жизнь."…
День 110. "Дальше будет только хуже" - я честно сказала подруге.
На даче не взвешивалась, весов тут у Лены нет. Хотя, очень хотелось бы посмотреть на свой вес после вчерашнего шашлыка.
Меню на день:
9:30 кофе
12:00 шашлык
День 109. Дочь пришла за вещами, а я уехала отдыхать. Шашлыки и похудение.
Вес с утра: 80.3
Меню такое же, как и вчера.
Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов для этого меню и меню для самостоятельного похудения в Max.
Выходной. Сегодня должна придти Аня.
День 108. Когда дома страшно: Лена рассказала правду про мужа.
Вес на утро 80.2
Меню на 2 дня:
10:00 Кабачковые лодочки
12:00 один фрукт
День 107. Дочь у свекрови, а я делаю вид, что у меня "всё нормально".
Вес такой же, как вчера.
Меню такое же, как вчера.
Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов для этого меню и меню для самостоятельного похудения в Max.
Аня у свекрови. И дома вдруг становится слишком много тишины...