Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
6 часов назад
 • Вы подписаны

3 дня осталось до конца записи на наш Октябрьский марафон похудения. Все подробности я писала в своём канале в Max: https://max.ru/tatablog/AaC4IxIeKhs Осенью худеется легко. Точно легче, чем весной. Сейчас самое время подготовить себя к новогодним каникулам. Можно это сделать самостоятельно, а можно - вместе с такими же желающими похудеть женщинами. Уверяю вас, что это эффективней и интересней, но подходит не для всех. В общем, в Max все написано.

1 неделя назад
 • Вы подписаны

День 180. “Ну смотри. Я не против, если что. Только чтобы нормальный был.”- дочь стала взрослой.

До завтрака: кофе без всего. 10:00 — бутерброд из ржаного хлеба с творожным сыром и слабосолёной рыбой; огурец; варёное яйцо; чай. 13:00 — йогурт, банан, несколько орехов. 15:30 — картофельное пюре, тушёная говядина, салат из капусты с морковью и маслом...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

День 179. Я не забываю тебя, но я ещё живая. Придумываю то, чего нет?

До завтрака: кофе без всего. 10:00 — два небольших сырника со сметаной и ягодами; груша. 12:00 Кусочек магазинного кекса, чай. 15:00 — овощной суп с индейкой, кусочек хлеба, салат из свёклы с черносливом...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

День 178. Пустота — это место, куда может войти что-то новое.

Просыпаюсь рано, ещё нет шести. Всю ночь я то натягивала одеяло до подбородка, то сбрасывала его, то слушала, как за окном проезжают редкие машины, то почему-то вспоминала Анины детские колготки с зайцами на коленках...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент