Дневник худеющего диетолога.

Меню на два дня: 10:00 Творожные облака с малиновым соусом 15:00 Тёплый салат с запечённой курицей, нутом и вялеными томатами под лимонно-горчичной заправкой Ужин 18:00 Дорадо в корочке из трав с овощами...

Не знаю зачем, но утром я открываю "заметки" и печатаю список. Не дел. Не покупок. Просто — чего я хочу. 1. Научиться печь хлеб.

Меню на два дня: 10:00 Яйца, фаршированные творогом с зеленью и горчицей 14:00Тёплый салат из запечённой куриной грудки с паприкой, свежими овощами и йогуртовой заправкой 18:00 Баклажаны по-грузински с...

Меню такое же, как вчера. 10:00 — яичница с беконом, кусок батона с сыром. 14:00 — рис, куриная печень в сметане. 18:00 — лодочки из кабачка запечённые.

Меню на два дня: 10:00 — яичница с беконом, кусок батона с сыром. 14:00 — рис, куриная печень в сметане. 18:00 — лодочки из кабачка запечённые.