ПОХУДЕНИЕ С УМОМ

Привет! С вами снова я - автор блога. Девочки, я собрала для вас меню для похудения на неделю и отдаю бесплатно. Еда вкусная и простая: белок, овощи, крупы, немного фруктов и орешков. Порции такие, чтобы наедаться...

Привет, друзья и снова для вас познавательная статья от автора блога. Соблюдение Великого Поста, постное питание часто воспринимают как «дело полезное»: меньше жирного, больше овощей — значит, вес должен уходить, душа очищаться...

Привет всем от автора блога! Сегодня произошла ситуация, которая подтолкнула меня к написанию этой статьи. Женщина, участница моего марафона похудения, присылает вопрос в нашу болталку: Честно говоря,...

Сегодня про возраст. "Мне 45 и я не могу похудеть! Это все из-за возраста!" - очень часто читаю в комментариях, в сообщениях, в статьях. Да, возраст имеет значение, но не настолько, чтобы не получалось похудеть...

Приветствую вас в моем блоге! Меня зовут Татьяна. Я - диетолог-консультант и автор книги "365 дней интервального голодания. Я учусь не заедать жизнь". Я похудела на интервальном голодании на 41 кг и точно...

Привет, я - Татьяна, автор блога "Дневник худеющего диетолога". И сегодня я хочу поделиться с вами одной важной информацией, которая "лежит на поверхности", но многие ее не видят. Есть одна ловушка, в...