Тарелки стройнеющей

Выходные у меня в дачном формате. За городом хорошо и уютно. На завтрак сделала себе бутербродыс творожным сыром и огурцом. Дополнительно сварила яйцо. На обед отварила картофель, добавила в тарелку свежих овощей и ложку сметаны...

Ура! Пятница! Впереди выходные! Вес утром пятницы 81.85кг Взвешусь теперь только в понедельник, так как уехала на дачу. По питанию сегодня:

Спустя 2 года возвращаюсь на канал. Сейчас конец января - для меня самое время, чтобы начать следить за питанием. А если следить, то надо записывать или фотографировать хотя бы всё то, что я ем в течение дня...

Всех приветствую! На этой неделе я решила поменять формат публикаций, да и особо не было свободного времени, поэтому ежедневных тарелочек я не выкладывала. Наверное, это была ошибочная стратегия. Но как есть. Далее покажу своё питание на прошедшей неделе в общем, расписывать по дням не буду...

Выходные получились зажорными. Ела почти всё, что хотела. Приготовила роллы двух видов. Ела мороженое с кофе. Ещё были горячие бутерброды и икра сельди (много). А сверху и персики в сиропе. Ну очень мне вкусно было...