Как я 20 кг наела
Полной я была не всегда. А до 80 кг и вовсе отъелась совсем недавно. Как же так вышло? А очень просто - всему виной постоянные заказы еды на дом. Роллы, пицца, шаверма. Всё это в больших количествах явно не способствовало моей стройности. А ещё безудержное поедание сладостей, бутербродов и выпечки. Плюс малоподвижный образ жизни. Спортом я не занимаюсь, просто не люблю спорт с детства. А ещё живу в маленьком городке, где всё рядом. Поэтому для меня находить рекомендуемые врачами 10.000 шагов в день - практически нереально...