Женский и семейный психолог | Светлана Галиева

Сегодня осознанно заметь 3 приятные детали. Аромат напитка, улыбку ребенка, неожиданную удачу. Не оцениваю, не измеряй масштаб. Просто заметь и прочувствуй. Жизнь состоит из таких мгновений!

Почему так трудно расстаться с вещами, которыми не пользуемся? Мы храним их не для себя нынешней, уставшей, занятой, реальной. Мы бережём их для той, у которой всегда много времени и бесконечные силы

Почему психологи так "любят" копаться в детстве и залазить в отношения с родителями?

Как узнать что дарит удовольствие, повышает комфорт и заряжает энергией? Пробовать! Дать себе 100 попыток найти то, что подходит именно тебе. И минимум дважды в неделю пробовать что-то новое