2 недели назад
• Вы подписаны
Обесценивание себя — это не отсутствие достижений. Это привычка психики быстро превращать любое достижение в «ничего особенного». Мозг говорит: «Ну да, получилось... Но это же случайность.» «Любой бы справился.» «Вот когда достигну большего — тогда можно будет собой гордиться.» И получается парадокс. Ты бежишь к новой цели не потому, что вдохновлен, а потому что не можешь задержаться в ощущении собственной ценности. Представь человека, который каждый день наполняет ведро водой, а внизу огромная дырка...
