Психолог Лариса Супрунова

Вы вложили туда душу, время, свои знания. И вот наступает тот самый неловкий момент. Клиент (или даже подруга) спрашивает: «Сколько я должна?» И тут вас парализует. Язык не поворачивается назвать сумму. Вы начинаете мямлить, занижать цену в три раза или вовсе машете рукой: «Ой, да ладно, потом сочтемся», «Да это пустяки, мне несложно». Знакомо? Зачем вы это делаете? Зачем обкрадываете себя? Давайте честно посмотрим, что стоит за этим «мне стыдно брать деньги». Вы хотите быть «хорошей» В детстве нам вбили в голову: «Скромность украшает», «Помогать надо бесплатно», «Торгаши это плохие люди». Помните?...

Или не доброе? Это зависит исключительно от того, какую пленку Вы сегодня решили прокрутить в своем кинопроекторе. Оглянитесь вокруг. Посмотрите на свои стены, на человека, спящего рядом (или на пустую подушку), на свое отражение в зеркале, на этот ненавистный будильник. Все, что Вы видите - это Ваш выбор. Да, именно Ваш. Не карма, не "тяжелая судьба", не правительство и не ретроградный Меркурий. Ад - это не место под землей с котлами и чертями. Ад - это когда Вы каждое утро просыпаетесь в жизни, которая Вам не нравится, и ничего не делаете, чтобы это изменить...

Лена помнила тот вечер не как последовательность событий, а как серию звуков. Щелчок замка чемодана. Скрип прихожей. И тихий, почти извиняющийся голос мужа: «Я устал, Лен. Я просто больше не вывожу нас». «Нас» — это была она, Лена, пятилетний Никита, размазывающий по столу манную кашу, и двухлетняя Аня, у которой резались зубы. Когда дверь закрылась, в квартире повисла такая плотная тишина, что было слышно, как гудит холодильник. Лена опустилась на пол прямо в коридоре. В голове крутилась одна мысль: «Я одна не справлюсь...

Игорь смотрел, как в камине догорает дубовое полено. Ему пятьдесят, и по меркам стороннего наблюдателя, он - руина. Еще полгода назад он был Игорем Викторовичем, владельцем крупной логистической империи. Человеком-функцией, человеком-результатом. Его телефон не замолкал ни на минуту, а пульс бизнеса бился в ритме его собственного сердца. Сейчас телефон выключен и лежит где-то в ящике комода, а сам Игорь сидит на даче в старом свитере, пьет и смотрит в одну точку. Соседи шепчутся за забором: — Сдулся мужик...

​​В модели внутренних состояний есть четыре позиции, которые определяют, как человек воспринимает себя и других. И одна из самых проблемных для денег и отношений − позиция «я окей, а они не окей». Это состояние, в котором человек ощущает свою «правильность» и одновременно считает других ненадёжными. На первый взгляд кажется, что это позиция силы, но на самом деле она ведёт к изоляции, внутреннему напряжению и постоянной борьбе. Когда человек живёт из «я окей, а они не окей», он ставит слишком много контроля. Ему сложно делегировать, сотрудничать, принимать помощь. Он боится отношений, где нужно раскрыться, опереться, допустить ошибку...

Почему мы так боимся остаться одни? Почему тишина в пустой квартире вызывает панику, а отсутствие планов на вечер кажется катастрофой? Потому что мы привыкли бежать. Бежать от себя, затыкая внутреннюю пустоту сериалами, лентой новостей или людьми, которые нам даже не интересны. Мы ищем снаружи то, что потеряли внутри. Мы стучимся в двери к другим, чтобы они заменили нам нас самих. Но убежать от себя невозможно. Выход там же, где и вход. Одиночество становится мукой только тогда, когда вы действуете из Страха. Страха, что вы недостаточно хороши, что вы никому не нужны, что внутри вас - пустота...

Радость в Библии это не просто эмоция, не всплеск настроения и не следствие удачного дня. Это состояние души, рождающееся из связи с Богом. "Плод же духа - любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера" (Гал. 5:22). Это значит, что истинная радость приходит не извне, а изнутри. Она не зависит от обстоятельств, не исчезает, когда меняется погода, отношения или доход. Настоящая радость - это внутренний свет, который человек несет в себе, потому что знает: он не один, он в Боге, и Бог в нем. Иисус говорил ученикам: "Радость Моя в вас, и радость ваша будет совершенна" (Ин. 15:11)...

Жадность - это не любовь к деньгам, а страх их потерять. Это состояние сознания, в котором человек живёт в ощущении нехватки, даже если у него всё есть. Он не может позволить себе расслабиться, не умеет доверять жизни, не способен принимать, только держать, накапливать, контролировать. Жадность - это вибрация дефицита. Сознание, зажатое в страхе "не хватит", излучает в поле именно это - сигнал бедности, сигнал отсутствия потока. А Вселенная не спорит, она лишь откликается, отражая человеку его внутренние частоты. Поэтому жадность неумолимо ведёт к бедности: человек может временно иметь, но никогда не будет изобиловать...

Всё, что вы видите, ощущаете, переживаете — это отражение вашего собственного сознания. Жизнь - зеркало: она показывает не то, что вам нравится, а то, что вы транслируете. Но тогда возникает вопрос: "Если всё отражение меня, почему происходят события, которых я не хочу? Разве я этого желал?" Всё дело в противоречивых желаниях. Человек не всегда их осознаёт. В квантовой психологии говорится о многослойности намерений. Осознанные желания. Это то, что вы формулируете словами: "Хочу больше денег", "Хочу счастливые отношения", "Хочу здоровья"...

Когда вы "всё понимаете головой, но ничего не меняется", вы находитесь на уровне ума — анализа, логики, рассуждений. Ум может осознать проблему, даже найти причину, но он не обладает энергией для её трансформации. Это всё равно что смотреть на закрытую дверь и знать, где ключ, но не вставлять его в замок. Сознание работает иначе. Оно не рассуждает, оно наблюдает. Когда вы присутствуете в моменте без попытки исправить или понять, вы начинаете видеть не словами, а чистым восприятием...

Альберт Эйнштейн признавал, что наблюдение влияет на квантовые процессы, но не соглашался с тем, что сознание способно создавать саму реальность. Его знаменитая фраза: «Я убеждён, что Луна существует, даже если на неё никто не смотрит» — стала символом его убеждения: мир объективен, а законы природы не зависят от человеческого восприятия. Этой метафорой Эйнштейн выражал сомнение в идее, что реальность подвластна наблюдателю. Он был реалистом, человеком логики и порядка. Но именно его споры с Нильсом...

​​Как вообще сознание может влиять на реальность — это не просто красивые слова? Сознание — это не философская идея, а физическая реальность. В квантовой физике давно доказано, что наблюдатель влияет на результат эксперимента. Известный опыт с двойной щелью показал, что элементарные частицы — электроны, фотоны — ведут себя по-разному в зависимости от того, наблюдают ли за ними. Когда никто не смотрит, они существуют как волна — чистый потенциал, множество возможностей. Но как только появляется наблюдатель, частица «выбирает» конкретное положение, и волна схлопывается в материальный факт...