Стиль жизни от СЭ

В актерской профессии хватает романов, служебных отношений и семейных драм. Но неверность бывает не только мужской. Эти шесть артистов рассказывали, как узнали об увлечениях своих жен другими мужчинами и почему решили не сохранять такие браки. Народный артист России уже много десятилетий счастлив в браке с Екатериной Ворониной. Однако до встречи с ней он пережил два неудачных семейных союза. Особенно болезненным оказался второй брак с модельером Евгенией Соловьевой. Однажды супруга призналась Сергею, что полюбила другого мужчину, и предложила расстаться...

Термобелье — базовый слой одежды, который контактирует с кожей и помогает отводить влагу и сохранять комфорт во время движения. Его задача не просто «греть»: один и тот же комплект не подойдет одновременно для зимней пробежки, спокойной прогулки и многодневного похода. Вместе с инструктором по бегу, атлетом и управляющим спортивного интернет-магазина Алексеем Ле рассказали, как правильно выбрать термобелье, чем отличаются материалы, какой должна быть посадка и на какие характеристики действительно стоит обращать внимание...

Становая тяга с дефицитом может помочь спортсменам развить силу в начальной фазе подъема штанги, но требует хорошего контроля техники. Об этом рассказал тренер Ли Бойс в материале Men's Health от 5 ноября. При выполнении упражнения спортсмен стоит на невысокой устойчивой платформе, из-за чего штангу приходится поднимать с большей глубины. По словам Бойса, такая вариация увеличивает нагрузку на мышцы ног, особенно квадрицепсы, а также требует достаточной подвижности тазобедренных и голеностопных суставов...