Стиль жизни от СЭ

Организовать удобное место для тренировок дома можно без покупки дорогостоящих тренажеров.Для этого достаточно выбрать подходящее пространство и использовать компактный универсальный инвентарь. Об этом в эксклюзивной беседе с «СЭ» дизайнер Алена Крайчинская. По словам эксперта, спортивную зону можно разместить в гостиной, спальне или на балконе. Главное условие — наличие свободного пространства, которое позволит выполнять упражнения и безопасно перемещаться. Для начала Крайчинская рекомендовала приобрести фитнес-коврик, гантели, эспандеры или скакалку...

20 сентября актеру Джону Бернталу исполняется 50 лет! Лауреат премии «Эмми» с суровым взглядом запомнился зрителям своими многогранными ролями в кино и сериалах. За свою карьеру он успел поучаствовать более чем в 40 проектах, и это без учета гостевых появлений и озвучек. В 2014 году Бернтал даже стал прототипом персонажа для игры «Call of Duty: Advanced Warfare». Собрали для вас коллекцию самых значимых ролей заслуженного актера в кино и сериалах. Год выхода: 2017-2019. Страна: США. Жанр: боевик, триллер, драма, криминал...

В будничной суматохе до сериалов с десятками эпизодов порой просто не доходят руки. Но с проектами из этой подборки такой проблемы не возникнет: многие из них можно посмотреть всего за один вечер. Собрали лучшие мини-дорамы из Кореи, Китая и Японии. Оригинальное название: Peiji teoneo. Год: 2016. Жанр: драма, музыка. Студия: KBS. Режиссер: Ли Джэ Хун. Дата релиза: 26 марта 2016 года. Рейтинг «Кинопоиска»: 8,1. Рейтинг IMDb: 7,7. Эта мини-дорама рассказывает о травме, которая помогает героине переосмыслить собственную жизнь...

Всероссийский день бега «Кросс нации» пройдет 26 сентября в 85 регионах России. Участникам предложат дистанции от 1 до 12 км — программа рассчитана на детей, подростков и взрослых. Забег приурочен к Году единства народов России. Участие в федеральной программе бесплатное. «Кросс нации» — всероссийский день бега, объединяющий массовые старты в разных регионах страны. Официально мероприятие проводится с 2004 года. При этом его историческим прототипом считают массовые соревнования по бегу, которые состоялись в мае 1918 года в Петровском парке Москвы...