Чувство вины после пропущенной тренировки часто связано не со спортом, а с внутренними установками человека. Об этом в эксклюзивной беседе с «СЭ» рассказала психолог Оксана Гайнулина. По словам эксперта, некоторые люди воспринимают тренировку как подтверждение собственной дисциплинированности. Такое отношение может сформироваться еще в детстве, если любовь и одобрение взрослых приходилось заслуживать хорошим поведением и достижениями. В результате пропущенное занятие начинает восприниматься как неудача, а спорт превращается из способа заботы о себе в своеобразный экзамен...
Стиль жизни от СЭ
Еще не шеф и совсем не звезда: каким получился фильм «Тони» о молодом Энтони Бурдене
На киноэкраны выходит «Тони» — биографическая драма о взрослении, рассказывающая историю одного лета из юности знаменитого шефа Энтони Бурдена. Главная роль будущей телезвезды досталась Доминику Сессе, известному широкому зрителю по фильму «Оставленные». Разбираемся, каким получился фильм режиссера Мэтта Джонсона и насколько для его понимания важно знать биографию самого Бурдена. Девятнадцатилетний Энтони Бурден, которого все зовут просто Тони, мечтает стать писателем. Кучерявый мальчишка, поступивший в колледж, склонен если не врать, то приукрашивать собственные достижения...
После нагрузки не стоит резко останавливаться: как правильно тренировать сердце
Регулярная физическая активность делает работу сердца более эффективной: увеличивается объем крови, который оно способно выбрасывать за одно сокращение, а пульс в покое у тренированного человека может становиться ниже. Но нагрузка приносит пользу, только когда соответствует уровню подготовки и увеличивается постепенно. Даже привычную пробежку важно правильно закончить. После интенсивного бега не стоит мгновенно останавливаться и садиться: лучше постепенно снизить темп и несколько минут пройти пешком...
Масштабная экранизация Стругацких: обзор старта сериала «Трудно быть богом» — первые впечатления с премьеры
3 сентября в онлайн-кинотеатре Wink состоится премьера экранизации фантастической повести братьев Стругацких «Трудно быть богом». Это не первая попытка перенести легендарный первоисточник на экран, однако, пожалуй, самая масштабная. «Если бог берется чистить нужник, пусть не думает, что у него будут чистые пальцы...» Мы побывали на светской премьере проекта и посмотрели пилотную серию. Рассказываем, каким получился старт сериала, о чем он и кто работал над новой экранизацией Стругацких. Погружение...
Самолет, собака, кофе: каким получился новый фильм Ридли Скотта «Собачьи звезды» с Джейкобом Элорди
До мирового кинопроката добрался новый фильм Ридли Скотта «Собачьи звезды». На этот раз постановщик «Чужого», «Гладиатора» и «Марсианина» взялся за экранизацию постапокалиптического романа Питера Хеллера. Главная роль в ленте досталась одному из главных красавцев Голливуда — Джейкобу Элорди. Разбираемся, какими получились «Собачьи звезды» и могут ли они доставить удовольствие при просмотре чем-то, кроме обаяния ключевого героя. Действие ленты разворачивается в мире после пандемии. Большая часть человечества...
