STROYNEE | похудение, питание, здоровье

С возрастом слово «семья» начинает звучать как-то иначе. В двадцать кажется, что семья — это красивые фотографии, большие планы и «мы всегда будем вместе». В сорок пять ты уже знаешь: семья — это когда тебя видели разной. Уставшей, смешной, не влезшей в любимое платье, злой из-за пустяков, счастливой от пирога с капустой, растерянной в очереди к врачу — и всё равно остались рядом. Для кого-то любимое время с семьей — это воскресный обед и скатерть, которую достают только «по случаю». Для кого-то...

Гол в ворота голода ⚽️ ​В нашем чемпионате в комментариях было забито столько голов, мы даже не ожидали такого счёта 🔥 Поэтому решили открыть гайд для всех! Ловите подборку «10 полезных снеков под футбол», чтобы наслаждаться матчами с удовольствием и без вреда для формы. ​1. Запеченная куриная грудка (самодельные джерки) Нарежьте филе тонкими слайсами, приправьте любимыми специями и подсушите в духовке до состояния легкого хруста. ​2. Домашние сырные чипсы Если вы привыкли хрустеть чипсами и...

Мы собрали все ваши пожелания из Telegram, Max и ВКонтакте. И фаворитом стали... ТАНЦЫ 💃 ​При этом, когда изучили ответы, поняли: одним важно бережно размять уставшую спину и потянуться, другим не хватает времени. ​Поэтому наш формат: «Танцевальные пятиминутки» — без сложных элементов, с пользой и удовольствием. ​Что вас ждет в ближайшие недели: 🔹 Короткие разминки под музыку 🔹 Танцевальные...

В этом году компания ГЕРОФАРМ сделала большой шаг — запустила приложение Stroynee, цифровой помощник для контроля веса. В приложении есть разделы для тех, кто уже применяет Семавик или Седжаро. Но есть и важные инструменты, которые доступны бесплатно. ​Это наша первая версия, и мы хотим протестировать её вместе с вами. Создание такого приложения – дело непростое, мы знаем, что внутри еще есть шероховатости, продолжаем дорабатывать функционал. Но сделать его по-настоящему удобным мы сможем только опираясь на ваш живой отклик и честные впечатления...